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| |  | 최고의 밥상, 완전식품 베스트 5 | 조회: 1787 | | | 다양한 영양소를 골고루 갖춘 팔방미인 식품에 완전식품이라는 타이틀을 달아주기로 한다. 달걀과 콩, 브로콜리, 블루베리, 연어 이 5가지 식품에는 면역력을 강화하는 영양소부터 ... | | | [ 아인 | 2012-05-09 ] | | | |  | 보약 한 첩보다 든든한 밥 한 끼, 부모님을 ... | 조회: 3024 | | | 어버이날, 번잡하고 믿을 수 없는 외식 대신 집에서 정갈하게 차린 건강 밥상을 준비해 부모님께 선물해 보는 건 어떨까. 장어영양밥재료장어 1마리, 소금 1/4작은술, 후춧가... | | | [ 클로버 | 2012-05-08 ] | | | |  | 전통요리연구가 박종숙 선생의 봄 장아찌 비법 | 조회: 2946 | | | 장아찌는 흔히 초가을 갈무리에 담그는 것이라고 생각하는 이가 많다. 사계절이 뚜렷하고 철마다 다양한 채소가 나는 우리나라는 예부터 계절별 다양한 장아찌가 발달했다. 특히 봄이... | | | [ 하얀세상 | 2012-05-08 ] | | | |  | 봄 채소로 만든 그린 딥 소스 | 조회: 2122 | | | 빵에 찍어 먹거나 음식에 곁들여 먹는 딥 소스. 어떤 재료로든 쉽게 만들 수 있고, 음식의 맛을 풍성하게 해주며 빛깔도 예뻐 식탁에 생기를 더해준다. 봄 채소로 만들어 봄 향... | | | [ 미레아 | 2012-05-08 ] | | | |  | 새콤한 맛으로 원기 충전! 홈메이드 식초 | 조회: 2035 | | | 식초는 위와 장을 튼튼하게 해줄 뿐 아니라 지방을 분해해 다이어트 효과도 만점이다. 기운 없고 온몸이 축축 처지는 봄철, 새콤한 식초 요리로 온 가족 건강을 지키자. 다양한 ... | | | [ 스마일걸 | 2012-05-08 ] | | | |  | 변화무쌍 주먹밥 | 조회: 1776 | | | 따스한 햇살과 살랑살랑 부는 바람, 나들이하기 딱 좋은 날씨다. 가족 나들이에는 맛있는 도시락이 필수. 손이 많이 가는 김밥 대신 주먹밥을 선택하면 간단하게 식사 준비를 할 ... | | | [ 시계바늘 | 2012-05-08 ] | | | |
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요리와 생활정보
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