테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 503914  
정현정 조애니스트에게...조회 419587  
[전국] 무한리필 맛...조회 413514  
과일효소 만들기조회 367609  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 279789  
식욕을 촉진하는 포도주조회 274701  
한식요리 연구가 이종...조회 261109  
전자레인지와 식초로 ...조회 234508  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 234252  
실생활에 도움되는 상식조회 230710  

이전글 다음글 목록 

배추-내 손으로 키운 채소로 김장 담그기

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2010-11-24 조회: 5723
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBpHcw%3D%3D&page=392   복사
배추는 거의 우리나라만 먹는다고 해도 과언이 아닐 정도로 주요 생산국이자 소비국이다. 배추는 다른 채소에 비해 영양학적으로는 특별한 의미가 없지만, 김치로 먹으면 유산균과 채소 자체의 섬유질을 섭취할 수 있어 우리가 채소를 다량 섭취할 수 있도록 하는 고마운 채소다. 베란다에서 김장 배추를 키워보자. 쌈채소를 키우는 것과는 비교가 안 될 정도로 가정 내 채소의 자급자족에 큰 기여를 한다. 김치로 담가두면 저장 음식이라 두고두고 먹을 수 있기 때문이다.





배추-내 손으로 키운 채소로 김장 담그기
난이도
재배 시기 가을~겨울. 늦여름 파종해 초겨울 수확 추천
모종 판매 시기 8~9월
물주기 1~2일에 한 번씩, 오전 중에 겉흙이 말랐다 싶으면 흠뻑
수확 시기 씨앗 심고 두 달에서 두 달 반
수확 횟수 연속 수확은 불가능, 한 번 뿌린 씨앗으로 한 번만 가능

 

배추 키우기 TIP

-베란다걸이로 직사광선을 받도록 키우면 밭에서 나는 배추처럼 포기가 잘 진다.
-봄과 여름에는 더위에 강한 품종의 씨앗을 선택해 길러보자. 보통 춘계배추라는 이름으로 씨앗이 나온다.
-한여름 불볕더위가 가실 무렵에 파종하면 늦가을 김장 배추를 수확할 수 있다.
-한겨울에 키울 때는 스티로폼 박스를 이용해보자. 보온 효과가 있어 일반 화분보다 튼튼하게 키울 수 있다.
-작은 우유팩에 1개씩 본잎 4, 5장의 모종을 만들어 큰 용기에 옮겨 심어 키우면 더 잘 자란다. 집에서 모종을 만드는 셈이다.

준비물

배추씨앗(포기배추), 재배 용기(스티로폼 박스), 상토, 화분자갈(마사토), 송곳, 물조루, 분무기, 신문지




배추-내 손으로 키운 채소로 김장 담그기

1 비교적 넉넉한 스티로폼 박스를 준비해서 바닥에 구멍을 뚫고 마사토와 상토를 채운다. 씨앗을 넣기 전에 미리 물을 흠뻑 적신다.
2 4×4cm 간격으로 2, 3개씩 씨앗을 뿌린다. 얕은 골을 파고 일렬로 뿌려주어도 된다..
3 씨앗이 보이지 않도록 흙을 덮고 분무기로 물을 준다. 싹이 나올 때까지 신문지로 덮어두고 물을 분무한다.
4 씨앗을 뿌린 지 일주일 후 본잎이 한두 장씩 올라오면 한 자리에 하나만 남기고 솎아낸다. .
5 본잎이 크게 자라서 3, 4장 나오면 2주에 한 번 정도 묽게 탄 액체 비료 혹은 천연 거름을 준다.
6 한 달 후면 상추 정도 크기로 자란다. .
7
이때쯤 절반 정도 솎아내 국에 넣어 먹어도 된다. 8 한 달 반이 경과하면 잎이 많이 커서 수북해진다.
9 이때 1, 2개만 남기고 모두 수확해서 겉절이를 담가보자. .
10 두 달 반 정도가 지나면 잎이 여러 장 포개져서 배추의 모습을 갖추게 된다. 더 오래 두어 포기가 들게 하려면 잎을 모아 끈으로 묶으면 된다. 하지만 베란다에서는 밭에서 나는 배추처럼 포기가 커다랗게 키우기는 힘들다. 어느 정도 겹겹이 배추 잎이 포기를 이룬다고 생각되면 더 기다리지 말고 수확하자. 키우는 중간에 솎아내는 배추로 요리하는 재미도 크다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
허브차로 건강지키기허브차로 건강지키기조회: 4375
향긋한 차 한 잔이 그리워지는 계절. 습관처럼 연거푸 커피를 마시고 있다면 이제 그윽한 향으로 오랫동안 여운을 주는 허브차를 즐겨보는 건 어떨는지. 내 몸에 맞는 허브차로 건...
[ 벤자민 | 2008-12-23 ]
알코올은 몸 구석구석을 배신한다~ ‘숙취의 과학’알코올은 몸 구석구석을 배신한다~ ‘숙취의...조회: 4292
즐거운 술자리 다음 날 아침은 괴롭다. 숙취 또는 술병이라는 알코올의 배신이 기다린다. 술병은 수천 년 동안 인류를 못살게 굴었다. 왜 이렇게 힘들까. 영국의 더 타임스가 전...
[ 민들레 | 2008-12-23 ]
연말 파티, 어떤 와인 살까?연말 파티, 어떤 와인 살까?조회: 4160
분위기 살려주는 와인은 연말 파티 필수품! 하지만 셀 수 없을 만큼 종류도 많고 가격대도 천차만별인 와인을 고르는 일은 녹록잖다. 와인 쇼핑에 도움을 주고자 와인 전문가들에게...
[ 된장소녀 | 2008-12-22 ]
산삼은 ‘자연산 비아그라’산삼은 ‘자연산 비아그라’조회: 4530
산삼이 남성 발기부전을 치료하는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다.경희대 동서신의학병원 비뇨기과 이형래 교수팀은 6개월 이상 발기부전이 계속된 남성 143명을 대상으로 산삼 ...
[ 포레스트 | 2008-12-22 ]
3접시는 기본? 뷔페 본전뽑기!!3접시는 기본? 뷔페 본전뽑기!!조회: 13364
뷔페는 어린 시절의 행복이었습니다. 엄마·아빠의 “내일 뷔페 가자!” 한마디면 소풍 가는 것보다 마음이 들떠 잠을 이루기 어려웠으니까요. 온갖 음식이 있고 양껏 먹을...
[ 비애 | 2008-12-19 ]
위암&대장암 힘든 치료 후 도움 되는 요리위암&대장암 힘든 치료 후 도움 되는 요리조회: 4387
서너 집 건너 한 집에 암 환자가 있는 요즘, 암 치료법에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 그러나 치료만큼 중요한 것이 예방이다. 특히 암 환자 가족은 유전자를 비롯해 식습...
[ 클로버 | 2008-12-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기