테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 428942  
정현정 조애니스트에게...조회 350781  
[전국] 무한리필 맛...조회 349694  
과일효소 만들기조회 300894  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 237572  
식욕을 촉진하는 포도주조회 232238  
한식요리 연구가 이종...조회 226775  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 194139  
전자레인지와 식초로 ...조회 193566  
실생활에 도움되는 상식조회 190123  

이전글 다음글 목록 

호까벤 셰프 추천, 볶은 김치와 치즈 오니기리 레시피

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2010-11-08 조회: 3826
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBtIdg%3D%3D&page=112   복사
무더위가 한풀 꺾이니 시원한 가을바람을 맞으러 어디로든 떠나고 싶어진다. 정성 가득한 도시락 하나 싸 들고 행복한 가을 피크닉을 나서자. 도시락 전문점의 셰프가 추천하는 유용한 도시락 아이디어



호까벤 셰프 추천, 볶은 김치와 치즈 오니기리 레시피
recipe
재료고슬하게 지은 밥, 참기름·맛소금·참깨 적당량, 김 약간, 초양념(식초 : 설탕 : 소금 = 4 : 3 : 1), 단무지·시소 잎 적당량, 표고버섯 조림(가쓰오부시 국물 : 진간장 : 설탕 : 맛술 : 청주 = 6 : 3 : 2 : 1 : 1)


만들기
1_고슬하게 지은 밥에 분량대로 초양념을 만들어 섞는다.

2_단무지와 시소 잎, 표고버섯 조림을 잘게 다져서 밥에 넣고 참기름, 맛소금, 참깨를 넣어 잘 섞는다.

3_2를 베이스로 식성에 맞게 볶은 김치, 치즈 등을 다양하게 넣어 자신만의 오니기리를 만든다(오니기리 재료와 밥의 비율은 1:5가 가장 적당하다).

Chef’s tip
일식 메뉴로 도시락을 만들 때는 다양한 절임 반찬을 활용해 보세요. 특히 어패류나 채소를 소금에 절였다가 설탕, 식초, 간장을 넣고 새콤하게 무친 스노모노(초무침)는 식사 도중 입안을 산뜻하게 하거나 입가심을 하는 데 도움을 주기 때문에 샐러드를 대신할 수 있어 좋아요. 게다가 적은 양만 준비해도 큰 효과를 볼 수 있으니까 간편하게 도시락을 쌀 때 활용하기 좋은 메뉴죠.

호까벤_점심에는 도시락집, 저녁에는 이자카야로 변신하는 서울 강남구 가로수길의 밥 집. 매일 가마솥에 밥을 짓고, 고기 요리를 주문하면 오픈형 주방에서 직접 숯불에 고기를 굽는 모습을 볼 수 있다. 경험 많은 셰프들이 하나하나 정성 들여 만드는 일품 수제 요리 덕분에 오픈한 지 얼마 되지 않았지만 가로수길에서 가장 인기 있는 핫 플레이스가 되었다. 일요일은 휴무.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
이것(비타민 B)’ 모르면 다이어트 성공 어이것(비타민 B)’ 모르면 다이어트 성공 어조회: 1716
더위에 지치고, 다이어트에 지친 당신에게 필요한 것은 바로 부족한 영양소. 특히 음식 조절을 하는 사람들에게는 영양 보충이 필수다. 지방 분해 효과를 극대화하고 몸에 무리가 ...
[ 된장소녀 | 2012-08-16 ]
보노 체다 치즈 스프보노 체다 치즈 스프조회: 2331
보노 체다 치즈 스프체다, 까망베르, 고르곤졸라 치즈와 우유가 어우러진 제품.2천원대.마카로니마카로니는 파스타 면보다 크기가 작고 얇아 수프의 맛과 향이 금세 배어든다.1천6백원.
[ 들바람 | 2012-08-15 ]
3줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피3줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피조회: 1722
동원 델큐브 참치한 입에 쏙 들어가는 크기의 큐브 모양 참치.2천5백원.단올 휠레인 유기농 하프 마요네즈드레싱 칼로리를 1/2로 줄인 유기농 마요네즈 소스. 점도가 높아 샐러...
[ 아픈마음 | 2012-08-15 ]
3줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피 23줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피 2조회: 1616
재료 준비에 힘들이지 않고, 시판 재료를 조립해 10분 안에 완성하는 후루룩 뚝딱 레시피 1 남은 바비큐 활용해 만든 오야코동먹고 남은 바비큐를 처리하기 좋...
[ 쏘이 | 2012-08-15 ]
줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피조회: 1504
재료 준비에 힘들이지 않고, 시판 재료를 조립해 10분 안에 완성하는 후루룩 뚝딱 레시피 rub, rub, 양념 발라 구운 꼬치구이맥코믹 시즈닝은 고기를 따로 재...
[ 포시 | 2012-08-15 ]
휴가 후 다이어트 요령휴가 후 다이어트 요령조회: 2481
달콤한 휴가가 끝이 난 후 비만클리닉을 찾는 사람들이 늘고 있다. 대부분이 휴가 기간 동안 외식과 음주를 즐기다 휴가가 끝난 후 체중이 늘지는 않았을까 하는 두려움을 갖고 있...
[ 제니 | 2012-08-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기