테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 504716  
정현정 조애니스트에게...조회 420312  
[전국] 무한리필 맛...조회 414050  
과일효소 만들기조회 368357  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 280204  
식욕을 촉진하는 포도주조회 275084  
한식요리 연구가 이종...조회 261242  
전자레인지와 식초로 ...조회 234937  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 234654  
실생활에 도움되는 상식조회 231171  

이전글 다음글 목록 

호까벤 셰프 추천, 볶은 김치와 치즈 오니기리 레시피

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2010-11-08 조회: 5861
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBtIdg%3D%3D&page=371   복사
무더위가 한풀 꺾이니 시원한 가을바람을 맞으러 어디로든 떠나고 싶어진다. 정성 가득한 도시락 하나 싸 들고 행복한 가을 피크닉을 나서자. 도시락 전문점의 셰프가 추천하는 유용한 도시락 아이디어



호까벤 셰프 추천, 볶은 김치와 치즈 오니기리 레시피
recipe
재료고슬하게 지은 밥, 참기름·맛소금·참깨 적당량, 김 약간, 초양념(식초 : 설탕 : 소금 = 4 : 3 : 1), 단무지·시소 잎 적당량, 표고버섯 조림(가쓰오부시 국물 : 진간장 : 설탕 : 맛술 : 청주 = 6 : 3 : 2 : 1 : 1)


만들기
1_고슬하게 지은 밥에 분량대로 초양념을 만들어 섞는다.

2_단무지와 시소 잎, 표고버섯 조림을 잘게 다져서 밥에 넣고 참기름, 맛소금, 참깨를 넣어 잘 섞는다.

3_2를 베이스로 식성에 맞게 볶은 김치, 치즈 등을 다양하게 넣어 자신만의 오니기리를 만든다(오니기리 재료와 밥의 비율은 1:5가 가장 적당하다).

Chef’s tip
일식 메뉴로 도시락을 만들 때는 다양한 절임 반찬을 활용해 보세요. 특히 어패류나 채소를 소금에 절였다가 설탕, 식초, 간장을 넣고 새콤하게 무친 스노모노(초무침)는 식사 도중 입안을 산뜻하게 하거나 입가심을 하는 데 도움을 주기 때문에 샐러드를 대신할 수 있어 좋아요. 게다가 적은 양만 준비해도 큰 효과를 볼 수 있으니까 간편하게 도시락을 쌀 때 활용하기 좋은 메뉴죠.

호까벤_점심에는 도시락집, 저녁에는 이자카야로 변신하는 서울 강남구 가로수길의 밥 집. 매일 가마솥에 밥을 짓고, 고기 요리를 주문하면 오픈형 주방에서 직접 숯불에 고기를 굽는 모습을 볼 수 있다. 경험 많은 셰프들이 하나하나 정성 들여 만드는 일품 수제 요리 덕분에 오픈한 지 얼마 되지 않았지만 가로수길에서 가장 인기 있는 핫 플레이스가 되었다. 일요일은 휴무.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
새우젓으로 암을 예방하자새우젓으로 암을 예방하자조회: 3529
새우젓은 대표적인 발효식품으로 발효 과정에서 생기는 키틴 올리고당이라는 성분이 항암작용을 한다. 면역력은 높이고, 암은 낮추는 새우젓새우젓은 대표적인 발효식품으로 발효 ...
[ 텐시 | 2009-05-01 ]
생활비 절약하는 알뜰살뜰 ‘반값 식단’ 아이디어생활비 절약하는 알뜰살뜰 ‘반값 식단’...조회: 4227
요즘 주부들이 하는 말 중 가장 쉽게 듣는 이야기는 마트 가기가 무섭다 는 말이다. 사는 품목은 정해져 있는데 체감 비용은 2배 이상이니 장보기 후 영수증을 보면 그야말로 ...
[ 쏘이 | 2009-04-30 ]
맛 좋고 몸에도 좋은 '웰빙간식' 만드는 법맛 좋고 몸에도 좋은 '웰빙간식' 만드는 법조회: 3408
경기도 용인에 사는 주부 이해원씨가 사랑하는 가족을 위해 웰빙 먹을거리 만드는 법을 보내왔다. 블로그에 자신이 만든 음식을 직접 선보여 좋은 반응을 얻고 있는 와이프로거 다...
[ 베일 | 2009-04-29 ]
업그레이드된 쌈장과 미니 포장 식품업그레이드된 쌈장과 미니 포장 식품조회: 3369
쌈장 앞에 다양한 수식어가 붙기 시작했다. 고기 맛을 배가시키는 고기 전용 쌈장이나 표고버섯을 넣은 쌈장 등이 그 예. 또 혼자 사는 사람을 위한 소용량 포장 음식들이 ‘...
[ 파란구름 | 2009-04-28 ]
"돼지고기 익히면 아무 문제 없어""돼지고기 익히면 아무 문제 없어"조회: 3154
멕시코발(發) 변종 돼지 인플루엔자 … 예방법 si(돼지 인플루엔자)가 미국·멕시코 등지에서 퍼지고 있는 가운데 우리나라 방역당국이 si의 한국 상륙 저지를 위해...
[ 은빛상자 | 2009-04-27 ]
좋은 지방 VS 나쁜 지방 제대로 먹는 법좋은 지방 VS 나쁜 지방 제대로 먹는 법조회: 3074
지방!다이어트나 혈관건강에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 가장 싫어하는 것 중 하나일 것이다.이를 반영하듯 마트에는 저지방 요구르트, 저지방 우유, 저지방 과자 등 지방을...
[ 청아 | 2009-04-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기