테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 510883  
정현정 조애니스트에게...조회 426237  
[전국] 무한리필 맛...조회 418733  
과일효소 만들기조회 374171  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 283656  
식욕을 촉진하는 포도주조회 278563  
한식요리 연구가 이종...조회 263075  
전자레인지와 식초로 ...조회 238376  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 237900  
실생활에 도움되는 상식조회 234478  

이전글 다음글 목록 

코코로벤또 셰프 추천, 도리오야코 벤토 레시피

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2010-11-08 조회: 6573
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBtIdw%3D%3D&page=342   복사
무더위가 한풀 꺾이니 시원한 가을바람을 맞으러 어디로든 떠나고 싶어진다. 정성 가득한 도시락 하나 싸 들고 행복한 가을 피크닉을 나서자. 도시락 전문점의 셰프가 추천하는 유용한 도시락 아이디어.



코코로벤또 셰프 추천, 도리오야코 벤토 레시피
재료 고슬하게 지은 밥, 닭 안심살, 간장 : 맛술 : 설탕 : 청주 = 1 : 1: 1: 1, 녹말가루?달걀 적당량

 


만들기
1_생수에 간장, 맛술, 설탕과 청주를 넣고 푹 끓인 뒤 한 김 식힌다.

2_ 준비한 닭고기를 1에 넣고 충분한 시간(1~2시간 이상) 동안 재운다.

3_간이 밴 닭고기를 깨끗이 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

4_3에 녹말가루를 살짝 묻히고 달걀옷을 입혀 160℃로 예열된 기름에 튀긴다.

5_튀긴 도리오야코를 먹기 편한 크기로 썬다.

6_준비해 놓은 밥을 그릇에 담고 아게모노(튀김 요리), 우메보시 등의 절임류 반찬과 함께 보기 좋게 담는다.

Chef’s tip
고기를 간장과 맛술, 설탕, 청주를 섞은 물에 재운 뒤 요리를 하면 훨씬 부드러워져서 시간이 지나도 맛있게 먹을 수 있답니다. 일본에서는 튀김을 만들 때 녹말가루를 쓰는 경우가 많아요. 녹말가루는 밀가루보다 재료와의 밀착력이 좋고, 얇게 발라져서 주재료의 맛을 더 잘 살릴 수 있죠. 게다가 바삭한 느낌도 오래 살아 있어 좋아요.

코코로벤또_2009년 3월 첫선을 보인 코코로벤또는 국내 최초의 벤토(도시락) 전문 레스토랑으로 현재 국내에서 유행하고 있는 벤토 스타일을 창조한 최초의 브랜드. 홍대 앞과 이태원, 동대문 두타, 압구정 현대백화점에 매장이 있는 코코로벤또는 분기별로 벤토 콘테스트를 개최하는 등 새로운 메뉴 개발을 위해 항상 노력하고 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
맛과 영양, 건강한 기름으로 해결한다! 콩기름의 당당한 부활맛과 영양, 건강한 기름으로 해결한다! 콩기름...조회: 34564
올리브 오일, 포도씨 오일 등 고급 오일의 성장으로 잠시 주춤했던 콩기름이 화려하게 돌아왔다. 시장조사 전문 업체인 ac 닐슨에 따르면 올해 상반기 콩기름의 전년 대비 성장률...
[ 바람 | 2009-12-13 ]
암 환자 가족이 꼭 지켜야 할 생활원칙암 환자 가족이 꼭 지켜야 할 생활원칙조회: 1632
암은 21년째 한국인의 사망률 1위를 차지하고 있으며 최근엔 4명당 1명이 암 환자일 정도로 흔한 질병이다. 그럼에도 불구하고 가족 중 한 사람이 암 진단을 받았을 때 거의 ...
[ 포라 | 2009-12-12 ]
나들이 전 식중독 지수 필히 확인하세요나들이 전 식중독 지수 필히 확인하세요조회: 1454
식품의약품안전청은 기온 상승과 함께 식중독 발생이 증가하고 있어, 이에 대한 사전 예방 및 경각심 고취를 위하여 기온과 습도를 고려한 식중독 지수 서비스를 제공한다. 식중독...
[ 스위트 | 2009-12-11 ]
가루에서 찾아낸 여섯 가지 색깔과 맛 flour power가루에서 찾아낸 여섯 가지 색깔과 맛 flou...조회: 32019
▼ [들깨가루로…]몸에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 들깨는 신경 써서 자주 챙겨 먹으면 매우 유익한 식품. 잘 볶아 가루로 만든 들깨가루는 쇠고기와 맛이 잘 어울리...
[ 맑음 | 2009-12-10 ]
흑후추 요리흑후추 요리조회: 22386

톡 쏘는 향과 매운맛이 특징인 후추. 같은 요리에도 넣느냐 안 넣느냐에 따라 음식의 풍미가 크게 달라지는 중요한 향신료 중 하나다. 하지만 같은 후추도 그 종류에 따라...

[ 스위트 | 2009-12-09 ]
와인 테이블 곳곳을 수놓은 골드의 향연와인 테이블 곳곳을 수놓은 골드의 향연조회: 26159
서로의 눈을 바라보며 대화를 나누면서 부드럽고 달콤한 와인 한 잔을 곁들인다면 사랑이 절로 샘솟을 것만 같다. 깊어가는 가을 밤, 달콤한 와인 한 잔과 정성이 담긴 요리를 돋...
[ 꼬마천사 | 2009-12-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기