테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 428165  
정현정 조애니스트에게...조회 350137  
[전국] 무한리필 맛...조회 349058  
과일효소 만들기조회 300201  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 237159  
식욕을 촉진하는 포도주조회 231829  
한식요리 연구가 이종...조회 226381  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 193704  
전자레인지와 식초로 ...조회 193133  
실생활에 도움되는 상식조회 189671  

이전글 다음글 목록 

송이덮밥

글쓴이: 장미  |  날짜: 2014-04-15 조회: 3773
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9JdRY%3D&page=14   복사


송이덮밥
송이덮밥

우리 가족 영양식 <송이덮밥>

쌀쌀해지는 날씨에 가족 건강을 송이덮밥으로 챙겨보세요!

  • 난이도
  • 열량 311kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


송이덮밥

자연산 송이 100g ,
쇠고기 70g, 양파 1/4개, 호박 1/4개, 다진 마늘 1작은술, 간장 1큰술, 소금 약간, 옥수수 전분 1큰술, 사골 육수 1½컵, 참기름 적당량, 밥 1/2공기



송이덮밥
  • 1. 송이와 양파, 호박은 모두 깨끗이 씻어 손질한 후 먹기 좋은 크기로 각각 썬다.
  • 2. 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기를 넣어 볶다가 1의 송이와 양파, 호박, 각종 양념을 넣어 볶는다.
  • 3. 물 2큰술에 분량의 옥수수 전분을 갠다.
  • 4. 2에 사골 육수를 붓고 끓이다가 3의 전분을 넣고 걸쭉해질 때까지 잘 저어준다.
  • 5. 접시에 분량의 밥을 펴 담은 후 4의 소스를 올린다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 2,515
    콩나물육수불고기콩나물육수불고기조회: 4051
    ◆ 콩나물육수불고기재료소고기(불고기용) 150g, 콩나물 80g, 양파 ⅛개, 양념장(다시마국물 5큰술, 간장 1½큰술, 설탕·다진 파 2작은술씩, 다진 마늘·깨...
    [ 아이리스 | 2014-04-21 ]
    참치깻잎전참치깻잎전조회: 3820
    ◆ 참치깻잎전재료참치(통조림) 1개, 깻잎 6장, 다진 양파 2큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩how to cook1참치는 체에 밭쳐 끓...
    [ 블랙엔틱 | 2014-04-21 ]
    두부볼토마토소스조림두부볼토마토소스조림조회: 3864
    ◆ 두부볼토마토소스조림재료두부 ½모, 다진 양파·다진 청피망·녹말가루 2큰술씩, 다진 당근 1큰술, 소금·후춧가루·깨소금 약간씩, 토마토소스(토마토홀 1컵, 다진...
    [ 스마일 | 2014-04-21 ]
    표고버섯땅콩볶음표고버섯땅콩볶음조회: 3963
    ◆ 표고버섯땅콩볶음재료표고버섯 5개, 마늘즙 1작은술, 다진 땅콩 2큰술, 식용유·간장·조청 1큰술씩, 통깨 약간how to cook1표고버섯은 기둥을 떼어내고 갓만 ...
    [ 단풍잎 | 2014-04-21 ]
    볶음밥 크로켓볶음밥 크로켓조회: 3891
    볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호...
    [ 크리스탈 | 2014-04-21 ]
    삼색 주먹밥삼색 주먹밥조회: 4036
    삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어...
    [ 루베트 | 2014-04-21 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기