테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 653816  
정현정 조애니스트에게...조회 553841  
[전국] 무한리필 맛...조회 548111  
과일효소 만들기조회 494833  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 378412  
식욕을 촉진하는 포도주조회 373476  
한식요리 연구가 이종...조회 352245  
전자레인지와 식초로 ...조회 331334  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 327042  
실생활에 도움되는 상식조회 325697  

이전글 다음글 목록 

♡유부주머니초밥과 알어묵조림♡

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2014-04-05 조회: 6739
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9KcxU%3D&page=257   복사


♡유부주머니초밥과 알어묵조림♡

♡유부주머니초밥과 알어묵조림♡
필요한 재료:유부주머니초밥- 유부 20장, 밥 5공기, 미나리 줄기 20뿌리 분량, 소금 약간, 초밥양념(통깨·검은깨·소금 1작은술씩, 설탕·식초 3큰술씩)

알어묵조림-알어묵 20개, 송송 썬 실파 2큰술, 통깨 1작은술, 물엿 2큰술, 조림장(고추장·다진 파 1큰술씩, 간장 2큰술, 다진 마늘·맛술 1작은술씩)

1 유부는 한쪽을 찢고 뒤집어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 원래 모양대로 뒤집는다.

2 미나리 줄기는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠다.
3 뜨거운 밥에 초밥양념을 넣어 주걱으로 자르듯이 섞은 후 부채질해서 한 김 식힌다.
4 유부주머니에 밥을 조금씩 담고 미나리 줄기로 입구를 묶는다.
5 알어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 식힌 다음 끓는 조림장에 넣어 바싹 조린다.

6 조린 알어묵에 물엿을 넣어 버무리고 송송 썬 실파, 통깨를 뿌려 유부주머니초밥과 함께 담는다.

point :유부의 기름기를 없앤 후 사용해야 밥이 기름지지 않고 달달한 감칠맛이 생겨 더욱 고소하게 먹을 수 있다. 유부는 꼭 뒤집어서 데쳐야 부드러워진다.

♡참치삼각주먹밥과 오징어볼꼬치♡
필요한 재료: 참치삼각주먹밥- 참치 통조림 1개, 고추장 3큰술, 다진 파·물엿 1큰술씩, 다진 마늘 ½작은술, 깨소금 1작은술, 밥 3공기, 밥양념(참기름 1큰술, 설탕 ½작은술, 소금 약간)

오징어볼꼬치- 오징어 1마리, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 마늘 2쪽, 생강즙 ¼작은술, 빵가루·녹말가루 2큰술씩, 튀김가루 5큰술, 토마토케첩 3큰술, 물엿 1큰술, 튀김기름 약간

1 참치 통조림은 기름을 뺀 후 잘게 부숴 팬에 볶다가 고추장, 파, 마늘, 물엿, 깨소금을 넣고 볶아 식힌다.

2 삼각 주먹밥 틀에 랩을 깔고 밥을 반 정도 넣은 후 참치고추장볶음을 얹고 다시 밥을 올려 랩으로 감싸 삼각형 모양 주먹밥을 만든다.

3 손질한 오징어는 다진 후 종이타월에 올려 물기를 없앤다.
4 양파는 곱게 다져 팬에 고슬고슬하게 볶아 식히고 쪽파와 마늘은 곱게 다진다.
5 볼에 오징어, 양파, 쪽파, 마늘, 생강즙을 넣고 녹말가루와 빵가루를 섞어서 170℃의 튀김기름에 한 수저씩 떠 넣어 튀긴다.

6 토마토케첩과 물엿을 넣은 팬에 튀긴 ⑤를 넣어 조린다.
point :참치는 살코기를 잘게 부순 다음 양념해야 양념과 고루 섞이고 먹을 때도 뻑뻑하지 않다.

♡라이스페이퍼롤과 파인애플탕수♡
필요한 재료:라이스페이퍼롤- 라이스페이퍼 10장, 밥 3공기, 느타리버섯 50g, 감자 1개, 양파 ½개, 파프리카 3개, 아몬드 슬라이스 2큰술, 간장·다진 파·참기름 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 소금·깨소금·후춧가루 약간씩

파인애플탕수- 파인애플 슬라이스 3개, 떡볶이 떡 5개, 파프리카 ½개, 포도씨오일 2큰술, 소스(파인애플 통조림 국물·생수 ½컵씩, 간장·꿀 1작은술씩, 소금·물녹말 약간씩)

1 느타리버섯은 잘게 찢어 끓는 물에 데쳐 물기를 꼭 짜고 감자는 채썰어 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀다. 양파, 파프리카도 곱게 채썬다.

2 팬에 기름을 두르고 ①, 간장, 마늘, 파를 넣어 볶다가 밥, 아몬드를 넣어 한 번 더 볶은 후 참기름, 소금, 깨소금, 후춧가루로 간한다.

3 따뜻한 물에 라이스페이퍼를 불려 ②를 담고 돌돌 만다.
4 파인애플과 파프리카, 떡볶이 떡은 한입 크기로 썰어 포도씨오일을 두른 팬에 볶는다.
5 냄비에 통조림 국물과 생수를 섞어 끓이다가 간장, 꿀, 소금으로 간을 맞춘 후 물녹말을 끼얹어 만든 소스를 곁들인다.

point :볶음밥은 한 김 식혀 라이스페이퍼에 올려야 수분이 생기지 않아 단단하게 잘 말린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
식탁 위 봄바람 플라워 테이블 데코식탁 위 봄바람 플라워 테이블 데코조회: 11439
★ 식탁에도 꽃바람 다양한 원색 컬러 그릇으로 인기를 끌었던 루미낙에서 플라워 패턴의 ‘포엠’ 시리즈를 선보여 또 한 번의 인기몰이가 예상된다. 꽃을 모티브로 ...
[ 츠키 | 2011-03-06 ]
2030 솔로들이 선택한 IT HEALTHY FOOD2030 솔로들이 선택한 IT HEALTHY ...조회: 11846
요즘 트렌드에 민감한 젊은이들은 웰빙에도 관심이 높다. 간편하게 건강과 미용을 책일질 수 있어 인기 높은 핫 한 건강식품은 무엇일까? 1 소야밀크 기존 두유 제품보다 더...
[ 윈디 | 2011-03-04 ]
탈모와 흰머리 예방하는 검정콩차 만드는 법탈모와 흰머리 예방하는 검정콩차 만드는 법조회: 11765
검정콩은 과연, 탈모와 백치(흰머리, 새치)를 예방할까? 내가 2008년부터, 약 3년간 검정콩과 탈모, 백모 예방의 비밀에 관한 연구발표나 뉴스결과를 스크랩하거나, 조사한...
[ 포라 | 2011-03-04 ]
몸에 좋다는 티(Tea), 기능별 조합공식으로 마시는 법몸에 좋다는 티(Tea), 기능별 조합공식으로...조회: 10790
차재료와 다기들이 들어있는 우리집 고가구. 우리집에는 차를 만들수 있는 재료들로 넘쳐나는데, 차(tea)의 기본이 되는 그린티(녹차)서 부터, 허브티, 꽃잎(장미,국화)...
[ 고추장소녀 | 2011-03-04 ]
홈메이드 명품 천연 조림간장 만들기홈메이드 명품 천연 조림간장 만들기조회: 11292
지금까지 파악한 간장에 대한 내용을 이해하자면... 간장은 집에서 만든 조선간장과 공장에서 대량생산한 진간장, 크게 두가지로 분류된다. 주로 미역국등 국에 사용하는 조선간장...
[ 스텔라걸스 | 2011-03-04 ]
피부를 위해 먹는 아보카도 기본, 과콰몰리 만들기피부를 위해 먹는 아보카도 기본, 과콰몰리 만들기조회: 11654
아보카도(avocado)는 뭐에 쓰이고 어떻게 먹는 과일일까? 요즘은 시중에서도 흔히 보는 과일이지만, 아직도 아보카도가 뭐에 쓰이는지 몰라 사고 싶어도 못사는 사람들이 많은...
[ 벤자민 | 2011-03-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기