테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 654229  
정현정 조애니스트에게...조회 554318  
[전국] 무한리필 맛...조회 548492  
과일효소 만들기조회 495185  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 378723  
식욕을 촉진하는 포도주조회 373778  
한식요리 연구가 이종...조회 352558  
전자레인지와 식초로 ...조회 331601  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 327318  
실생활에 도움되는 상식조회 325991  

이전글 다음글 목록 

식빵의 맛있는 변신 2

글쓴이: 베베  |  날짜: 2014-04-05 조회: 7294
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9KdBs%3D&page=214   복사



식빵의 맛있는 변신 2

topping_3 머스터드+스크램블볼에 달걀(1개)을 풀고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 우유를 약간 섞는다. 올리브유를 약간 두른 팬에 달걀물을 붓고 저어가며 스크램블을 만든다. 구운 식빵(1장)에 머스터드(큰술)를 고루 펴 바른 다음 스크램블을 얹어 먹으면 아침식사로도 그만.

달걀물을 전자레인지에 1분 정도 가열한 다음 소금, 후춧가루와 마요네즈를 넣고 골고루 섞어 스크램블을 만들어 올려도 색다르다.

topping_3 크림치즈+머랭볼에 달걀흰자(1개분)를 넣은 뒤 단단하게 거품을 내 머랭을 올린다. 구운 식빵(1장)에 실온에 두어 부드러워진 크림치즈(1큰술)를 고루 펴 바른 다음 빵 위에 머랭을 올려 170℃로 예열한 오븐에 살짝 굽는다.

식빵 위에 크림치즈를 바른 후 시럽을 약간 뿌려 먹어도 맛있다. 여기에 머랭을 올려서 노릇하게 구워내면 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 녹는 색다른 식감의 토스트를 맛볼 수 있다.

topping_4 베이컨+달걀프라이달군 팬에 베이컨(3장)을 올려 약한 불에서 굽다가 그 위에 달걀(1개)을 깨뜨려 얹고 반숙으로 익혀 구운 식빵(1장) 위에 올린다. 속이 든든해지는 토스트로 브런치로도 손색이 없다.

베이컨의 짭짤한 맛 덕분에 소스를 따로 덧바르지 않아도 담백하고 맛있다. 새콤달콤한 맛을 더하고 싶다면 토마토케첩을 약간 뿌려도 좋다.

topping_4 양배추볶음+달걀부침양배추(30g)는 채 썰어 올리브유를 약간 두른 팬에 넣고 소금과 후춧가루로 간한 다음 중간 불에서 볶는다. 달걀물(1개분)은 소금 간한 뒤 팬에 부어 달걀부침을 만든다. 구운 식빵(1장)에 달걀부침을 올린 후 양배추를 푸짐하게 올린다. 양배추를 볶으면 단맛이 나 영양은 물론 맛도 좋다.

냉장고 속 자투리 채소들을 채 썰어 함께 볶으면 더욱 좋다. 달걀물에 우유나 크림을 조금 섞으면 달걀부침이 더 부드러워진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
건강을 위한 저염식 푸드 레시피건강을 위한 저염식 푸드 레시피조회: 7723
최근 식약청이 실행한 나트륨에 관한 소비자 설문 조사에 따르면 대부분의 응답자(84%)가 나트륨 섭취를 줄여야 한다는 것을 인식하고 있지만, 실천은 아주 미흡한 것으로 나타났...
[ 블랙로즈 | 2011-06-08 ]
피곤에 지친 아이를 위한 고영양 특별식피곤에 지친 아이를 위한 고영양 특별식조회: 7483
새 학기가 시작된 지 한 달, 이제 곧 치를 중간고사를 준비하느라 아이는 벌써부터 피곤하고 지친다. 좋은 성적을 내도록 돕기 위해 두뇌 음식을 먹이는 것도 중요하지만, 지금은...
[ 허브 | 2011-06-08 ]
살 수 없는 맛, 산에서 얻은 밥상살 수 없는 맛, 산에서 얻은 밥상조회: 7215
인테리어 디자이너 이정화씨가 산에서 나는 재료 중 식감과 향이 좋은 재료들을 엄선해 봄 요리를 선보였다. 양념은 최대한 절제하고 재료 본연의 식감을 살린 봄 식탁에 눈과 입이...
[ 벤자민 | 2011-06-08 ]
독소가 빠지는 디톡스 컬러 푸드독소가 빠지는 디톡스 컬러 푸드조회: 8807
과일과 채소의 알록달록한 색을 결정하는 것은 천연 색소. 이 색소 속의 ‘파이토케미컬’ 성분은 몸속에 노폐물이 쌓이는 것을 막고, 불필요한 독소까지 배출시킨다. 디톡스...
[ 아델리 | 2011-06-06 ]
환경과 건강을 지킨다! EM효소 만들기 성공 포인트환경과 건강을 지킨다! EM효소 만들기 성공 포인트조회: 8557
설거지, 빨래, 식물 재배, 샤워 등 생활 전반에 활용되는 친환경 항산화 발효 미생물제 em은 건강한 살림을 위해 그리고 우리 아이들에게 물려줄 자연을 위해 꼭 필요하다.em...
[ 슬픈이별 | 2011-06-06 ]
직장에서 칭찬받는 최고의 회식 장소 LIST직장에서 칭찬받는 최고의 회식 장소 LIST조회: 8469
팀의 막내, 총무, 자타가 인정하는 미식가 등 어느 회사에나 회식 장소 섭외 를 도맡아 하는 이가 따로 있기 마련.회식 때마다 사원들의 기대감을 충족시켜야 한다는 부담감에 ...
[ 아침 | 2011-06-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기