|
|
참치 스파게티 |
| 글쓴이: 민들레 | 날짜: 2013-11-26 |
조회: 4521 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtLcBM%3D&page=90
|
△ 참치 스파게티
참치 통조림 · 양송이버섯 통조림 1개씩, 스파게티 면 240g, 마른 청양고추 2개, 쪽파 5뿌리, 올리브유 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩
1 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티 면을 7분간 삶는다. 2 양송이버섯은 반으로 자르고 마른 청양고추는 0.3cm 두께로 썬다. 쪽파는 송송 썬다. 3 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 마른 청양고추를 볶는다. 4 매운 향이 돌면 삶은 스파게티 면, 참치, 양송이버섯을 넣고 볶는다. 5 소금과 후춧가루로 간하고 송송 썬 쪽파를 뿌린다.
|
| |  | 오리녹두죽 | 조회: 4764 | | | 오리녹두죽 ■준비재료녹두 ½컵, 찹쌀 1컵, 오리 ½마리, 오가피 30g, 감초 5g, 마늘 5쪽, 대파 1대, 물 적당량, 간장·소금 약간씩■만들기1... | | | [ 이슬 | 2013-06-05 ] | | | |  | 훈제오리자몽샐러드 | 조회: 4406 | | | 훈제오리자몽샐러드 ■준비재료슬라이스 훈제오리 150g, 자몽 1개, 양파 ½개, 드레싱(레드와인 비네거·올리브오일 2큰술씩, 꿀 1큰술, 소금 ¼작은술, ... | | | [ 개나리 | 2013-06-05 ] | | | |  | 오리로스구이와 영양부추무침 | 조회: 4132 | | | 오리로스구이와 영양부추무침 ■준비재료오리양념장(슬라이스 마늘 3쪽 분량, 슬라이스 생강 1톨 분량, 간장 4큰술, 맛술·청주 2큰술씩, 설탕 3큰술, 월계수잎 ... | | | [ 바람 | 2013-06-05 ] | | | |  | 몸의 독소 빼주는 오리고기 | 조회: 3884 | | | 아빠의 숙취를 풀어주고 엄마의 피부를 곱게 만들며 아이 두뇌 성장과 기억력을 높여주는 오리고기는 온 가족의 보양식이다. 대부분 오리고기를 외식으로 즐기지만 집에서도 간단하게 ... | | | [ 쿠니 | 2013-06-05 ] | | | |  | 마늘스프레드 | 조회: 6087 | | | 마늘스프레드 ■준비재료 마늘 10쪽(또는 다진 마늘 2½큰술), 다진 파슬리 2작은술, 파르메산치즈가루 10큰술, 버터 100g, 설탕 1큰술 ■만들기 ... | | | [ 요리 | 2013-05-24 ] | | | |  | 구운 마늘크림스프레드 | 조회: 5039 | | | 구운 마늘크림스프레드 ■준비재료 마늘 20~23쪽(100g), 소금·후춧가루 약간씩, 타임 3줄기, 올리브오일 2큰술, 생크림 ¼컵, 브리치즈 30g, 꿀 1큰... | | | [ 파란눈물 | 2013-05-24 ] | | | |
|
|