 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보 |
요리와 생활정보
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
아스파라거스불고기덮밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtPcRY%3D&page=65
|
||
 아스파라거스불고기덮밥든든하게 먹는 한 그릇 밥 메뉴. 장아찌, 젓갈, 김치 등 냉장고에 있는 반찬들을 플레이트 위에 조금씩 덜어 곁들여 낸다. 재료 아스파라거스 3줄기, 부추 100g, 양파 1/3개, 당근 1/4개, 돼지고기 목살 100g, 고기 양념(간장 5큰술, 참기름 2큰술, 꿀·다진 마늘·머스터드 1작은술씩, 사과즙 1/4개 분량, 양파즙 1/2개 분량), 올리브유 적당량, 통후추 약간 만들기 1아스파라거스는 밑동을 제거하고, 부추와 함께 5cm 길이로 자른다. 2 양파는 채 썰고 당근은 5cm 길이로 납작하게 썬다. 3 돼지고기에 분량의 재료를 섞어 만든 양념을 붓고 30분가량 재운다. 4 팬에 올리브유를 두르고 채 썬 양파와 당근을 넣는다. 5 당근이 어느 정도 익으면 돼지고기를 넣고 센 불에 볶는다. 6 아스파라거스와 부추를 넣고 살짝 익혀 불에서 내린 후 통후추를 갈아 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 2,515개 |
 | 항암·항노화·항산화.. 김치는 '건강의 묘약' | 조회: 2854 |
| 김치와 김장문화 가 유네스코 인류무형유산에 등재될 것으로 보인다. 유네스코... | ||
| [ 앨리스 | 2013-11-08 ] | ||
 | 기타무라 미츠요의 허브 쿠킹 Italian p... | 조회: 1784 |
| 파슬리 하면 흔히 요리의 장식으로 쓰이는, 잎끝이 꾸불꾸불하고 동그랗게 뭉친... | ||
| [ 스위트 | 2013-11-08 ] | ||
 | 폰타나 '파스타 소스' 출시 | 조회: 2710 |
| 유럽 본고장의 맛을 추구하는 브랜드 폰타나(fontana)에서 이탈리아 각 ... | ||
| [ 햇살 | 2013-11-08 ] | ||
![[거침없는 상품비교] 토마토 파스타 소스](http://i2.media.daumcdn.net/svc/image/U03/news/201311/08/hankooki/20131108112311119.jpg) | [거침없는 상품비교] 토마토 파스타 소스 | 조회: 2918 |
| 정통 이탈리아 음식 중 가장 대중화된 음식인 파스타. 이제는 레스토랑에서나 ... | ||
| [ 아인 | 2013-11-08 ] | ||
 | 칼로리 높다는 뺴빼로, 보다 건강... | 조회: 2770 |
| 빼빼로 데이(11월 11일)가 사흘도 남지 않았다. 친구, 연인 사이에 막대... | ||
| [ 꿈과희망 | 2013-11-08 ] | ||
 | 연어된장구이 | 조회: 1855 |
| [삼성스포츠] 일품요리의 대부분을 차지하는 구이와 조림, 찜은 자칫 강하게 ... | ||
| [ 사랑 | 2013-11-08 ] | ||
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
