테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 512529  
정현정 조애니스트에게...조회 427715  
[전국] 무한리필 맛...조회 419932  
과일효소 만들기조회 375750  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 284551  
식욕을 촉진하는 포도주조회 279394  
한식요리 연구가 이종...조회 263714  
전자레인지와 식초로 ...조회 239281  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 238809  
실생활에 도움되는 상식조회 235357  

이전글 다음글 목록 

조앤의 서양식 서빙, 한식 코스 요리

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2011-04-02 조회: 3366
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FxFNdA%3D%3D&page=201   복사
요리연구가로 활동하고 있는 조앤씨는 본래 뉴욕에서 피아노를 전공한 음악가였다. 남편과 함께 유학하던 시절 외국에서 맞은 설날에는 한인 타운에서 공짜 떡국을 먹거나 지인들과 한 집에 모여 함께 음식을 해 먹었다. 조앤씨는 그때 기억을 살려 냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들어 먹을 수 있는 한식 코스 메뉴를 구성했다. 한입 크기로 잘라 만든 두부선은 모양은 두부 그대로지만 씹으면 닭고기의 향과 쫄깃한 식감이 일품인 애피타이저로, 너비아니와 새송이 구이는 서양식 스테이크를 한국식으로 변형해 메인 요리로 만들었다. 여기에 마지막 입가심은 어른 아이 할 것 없이 떠먹기 편리한 홍시 퓨레로 마무리했다.



 


조앤의 서양식 서빙, 한식 코스 요리

 

쫄깃하게 만든 두부선


재료

(4~5인분)_부침용 두부 1모, 닭 가슴살 1쪽(100g), 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 1/2작은술, 설탕·깨소금·참기름 1큰술씩, 후춧가루 약간, 초간장(간장·물 1큰술씩, 식초 1/2큰술)

만들기

 

1_두부는 젖은 면포에 싸서 무거운 도구로 눌러 물기를 뺀 뒤 으깨고 닭고기는 갈아 둔다.

 

2_큰 볼에 1을 담고 분량의 다진 파·마늘, 소금, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.

 

3_평평한 그릇에 젖은 면포를 깔고 2를 넣은 뒤 2cm 정도 두께로 윗면을 고르게 편 뒤 젖은 면포로 덮고 살짝 누른다. 찜통에 그릇째 넣고 중간불에서 15분 정도 찐다.

 

4_한 김 식힌 후 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어 분량의 간장, 식초, 물을 섞은 초간장을 곁들인다.



스테이크 대신 가볍게, 너비아니


재료

(4인분 기준)_쇠고기(채끝 등심 또는 부채살) 600g, 새송이버섯 4개, 꿀 1큰술, 참기름·식용유 2큰술씩, 영양 부추·깨소금·후춧가루·잣가루 약간씩,

 

양념장(설탕 2큰술, 간장 4큰술, 배즙 3큰술, 다진 파 4큰술, 다진 마늘·참기름 2큰술씩)

만들기

 

1_쇠고기는 0.5cm 두께로 새송이버섯보다 약간 크게 썰고, 새송이버섯은 모양을 살려 3~4쪽으로 납작하게 썬다.

 

2_양념장을 만들어 1의 쇠고기를 넣고 30분 정도 재운다.3_2를 팬에 올려 80% 정도 익으면 꿀을 흩뿌리고 바로 불에서 내린다.

 

4_다시 팬을 달구어 참기름과 식용유를 섞어 두르고 새송이버섯을 앞뒤로 살짝 구운 후 소금, 후춧가루를 약간 뿌린다. 구운 자국을 낼 수 있는 그릴 팬을 이용하면 좋다.

 

5_접시에 고기와 새송이버섯을 엇갈려 담고 영양 부추를 3cm 길이로 잘라 장식한 뒤 잣가루를 솔솔 뿌린다.


달달한 홍시 퓨레


재료

(6인분)_홍시 6개, 설탕·올리고당 1½큰술씩, 레몬즙 3큰술, 레몬 1조각, 민트 잎 약간

만들기

 

1_잘 익은 홍시는 껍질을 벗겨 씨를 빼내고 살만 발라낸 다음 설탕, 레몬즙, 올리고당과 함께 넣고 갈아 냉장고에 넣어 둔다.

2_그릇에 1을 1/3 컵씩 담고 레몬 조각과 민트 잎을 얹어 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
아이와 함께 만드는 맛있는 세상]여름 디저트아이와 함께 만드는 맛있는 세상]여름 디저트조회: 2227
요리에는 심술궂은 아이, 소심한 아이, 자신감 없는 아이, 편식하는 아이 등을 조금씩 변화시킬 수 있는 신비로운 힘이 있다. 아이에게 엄마와 함께 요리를 완성하면서 자신감과 ...
[ 니브 | 2011-07-07 ]
셰프 김노다의 파스타 에세이셰프 김노다의 파스타 에세이조회: 2192
이탈리아 요리에 꼬리표처럼 따라붙는 정통 을 떼어내도 파스타의 품격이 유지될까? 어떤 재료를 넣고 어떤 조리법을 쓰느냐에 따라 개성이 달라질 뿐 파스타의 맛은 언제나 감미롭...
[ 애니랜드 | 2011-07-07 ]
여름 별미 요리 제대로 즐기는 방법여름 별미 요리 제대로 즐기는 방법조회: 2124
여름의 정취가 가득한 별미 요리에 빠져선 안 될 달콤함을 선사하는 프락토올리고당으로 건강하고 맛있는 여름 식단에 도전해보자. 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유로 아주 특별한 요리...
[ 맑음 | 2011-07-07 ]
딸에게 물려주고 싶은 여름 그릇들딸에게 물려주고 싶은 여름 그릇들조회: 2521
그릇 자체가 지닌 청량감 때문에 유독 여름에만 즐겨 쓰는 그릇이 있다. 곱게 쓰다가 딸에게 물려주고 싶을 정도로 아끼는 그릇들, 찬장을 열어 소개한다. 한여름, 생활 자기에 ...
[ 크티 | 2011-07-07 ]
허약해진 기운을 북돋워주는 보양 음식허약해진 기운을 북돋워주는 보양 음식조회: 2136
입맛 없고 지치기 쉬운 여름철이면 다양한 보양 음식을 찾게 된다. 흔히 먹는 삼계탕이나 장어구이를 비롯해 다양한 한약 재료를 넣어 만든 음식들은 원기를 회복해 주는 가정식 보...
[ 안나 | 2011-07-07 ]
눈을 보호해주는 4가지 영양소눈을 보호해주는 4가지 영양소조회: 1946
컴퓨터와 스마트폰으로 일과를 보내는 직장인이나 하루 종일 책을 보는 학생들에게 가장 피곤함을 호소하는 신체 기관은 바로 눈이다. 특히 여름엔 강한 자외선과 실내의 에어컨 바람...
[ 후루룩소녀 | 2011-07-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기