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	채소·과일, 이젠 파우더로 간편하게 즐겨요	조회: 1820

	단호박라테재료_꿀 1큰술, 우유 1½컵, 단호박 파우더 2큰술 만들기_ ①우유를 따뜻하게 데워 거품기로 거품을 낸다. ②단호박 파우더와 꿀을 넣고 잘 섞는다. ...

	[ 스위티 \| 2012-03-11 ]



	워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크'	조회: 1970

	자라나는 아이들은 늘 배고프다!’ 딸아이지만 부쩍 식사량이 늘었더라고요. 그래서 간식도 밥만큼 속을 든든하게 채워주는 메뉴를 선택하죠. 특히 달달한 간식을 좋아하는데 건강...

	[ 별은이뽀 \| 2012-03-11 ]



	아침은 먹고 다니노?	조회: 1661

	전화기 넘어 274km 떨어진 곳에 계신 아버지가 묻는다. “아침은 먹고 다니노?” 274km 떨어진 아들은 대답한다. “잘 먹고 다녀요. 걱정마세요.” 짧은 ...

	[ 애니랜드 \| 2012-03-11 ]



	암 예방하기 위해선 고용량의 비타민D 섭취해야	조회: 1664

	유방암이나 대장암 등 중대 질환을 예방하기 위해선 상당히 다량의 비타민d의 섭취가 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 샌디에이고 대학교 가족예방의학 교수인 세드...

	[ 쏘이 \| 2012-03-11 ]



	쌀로 만든 ‘글루텐 프리’식품 인기 있어	조회: 2071

	최근 미주와 유럽을 중심으로 글루텐 프리(gluten-free) 쌀 제품이 건강식품이라는 인식이 확대되고 있다. 알레르기를 반응을 일으킬 수 있는 음식은 대표적으로 우유...

	[ 어린늑대 \| 2012-03-11 ]



	영양결핍을 막아주는 생선기름	조회: 1481

	다이어트를 하거나 고혈압이나 당뇨 등 성인병을 가진 사람이라면 기름 에 대해 거부감이 있다. 하지만 모든 기름이 건강에 해로운 것만은 아니다. 이미 전세계적으로 갱년기 여성...

	[ 천칭자리 \| 2012-03-11 ]

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