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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=17
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4052 | 톳 샐러드 | 별님 | 14-03-11 | 2893 |
| 4051 | 모자반 된장 나물 | 하얀건담 | 14-03-11 | 2543 |
| 4050 | 자몽소스 핫케이크 | 아침 | 14-03-06 | 3057 |
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| 4048 | 해산물 채소수블라키 | 은빛상자 | 14-03-06 | 2758 |
| 4047 | 포테이토 베이컨 미네스트로네 | 하얀건담 | 14-03-06 | 2624 |
| 4046 | 그릭샐러드 | 화이트 | 14-03-06 | 2392 |
| 4045 | 들깨 쯔유냉면 | 스마일 | 14-03-06 | 2370 |
| 4044 | 오이말이 연어냉면 | 윈디 | 14-03-06 | 2562 |
| 4043 | 샤브샤브 냉면샐러드 | 스위트 | 14-03-06 | 2524 |
| 4042 | 땅콩소스 냉채냉면 | 앨리스 | 14-03-06 | 2560 |
| 4041 | 부추 수육냉면 | 청개구리 | 14-03-06 | 2687 |
| 4040 | 수박셔벗 비빔냉면 | 은빛상자 | 14-03-06 | 2772 |
| 4039 | 뿌리채소장아찌 | 달님 | 14-03-06 | 2824 |
| 4038 | 오징어장아찌 | 물망초 | 14-03-06 | 2988 |
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