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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=71
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3242 | 양상추 토마토 가지 말이 | 청개구리 | 13-01-21 | 1556 |
| 3241 | 장어 부추 마늘조림 | 베일 | 13-01-21 | 1367 |
| 3240 | 대하 잣즙 더덕무침 | 레이첼 | 13-01-21 | 1600 |
| 3239 | 통도라지 목살찜 | 꿈과희망 | 13-01-21 | 1508 |
| 3238 | 수삼 곰탕 | 다크엔젤 | 13-01-21 | 1235 |
| 3237 | 파프리카스크램블과 떡구이 | 레인 | 13-01-16 | 3216 |
| 3236 | 무슈샌드위치 | 크티 | 13-01-16 | 2803 |
| 3235 | 쌀 팬케이크와 달걀프라이 | 허브 | 13-01-16 | 2728 |
| 3234 | 스페니시오믈렛 | 안나 | 13-01-16 | 1684 |
| 3233 | 쇠고기 찹쌀주먹밥 | 허브 | 13-01-16 | 2572 |
| 3232 | 초콜릿 말고 요리 선물 | 앙큼꼬마 | 13-01-16 | 2045 |
| 3231 | 물고추 넣은 봄동김치 | 루베트 | 13-01-15 | 2169 |
| 3230 | 봄동 돌나물 백김치 | koendi | 13-01-15 | 1744 |
| 3229 | 알배추 전라도식 물김치 | 천칭자리 | 13-01-15 | 1882 |
| 3228 | 하루나 해물김치 | 하얀건담 | 13-01-15 | 1486 |
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