테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307441  
꽈리고추찜조회 301060  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280446  
일주일의 여유! 우리...조회 275762  
새우야채볶음조회 272546  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247124  
[오리날개구이]두가지...조회 243355  
가죽나물장아찌조회 219723  
콩비지 완자 스파게티조회 184251  
부추 콩나나물밥조회 182492  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-05-29 조회: 1867
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1NcRo%3D&page=254   복사

◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 




달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
497샌드위치 만들기를 위한 빵&소스*노하우 공개하얀건담08-11-202886
496매콤한 낙지볶음포레스트08-11-193056
495버섯두부만두전골 !!베일08-11-193249
494맛있는 계란두부파이 : 피자는 안녕~청개구리08-11-183460
493자꾸만 손이가는 달콤한~ ☞닭강정☜초록나무08-11-174293
492내손으로 만드는 향긋한 과일주 13가지장미08-11-153948
491얼큰한 해물짬뽕탕루시엘08-11-153947
490바쁜아침 영양식사~땅콩버터 프렌치 토스트제니08-11-154595
489밥 도둑 꽃게탕 !!!!!월하08-11-145392
488구수한 맛이 좋아~~~된장 칼국수~~베일08-11-135818
487콩나물 하나로 33가지 음식만들기!!!!포시08-11-125434
486별반찬이 필요없는 일품요리! 매콤한 마파두부루시엘08-11-125049
485갈비찜 완전정복!!!!햇살08-11-117474
484겨울의 보양식 펄펄끓는 꼬리곰탕!!!구사일생08-11-106657
483특별한 날에..카레생크림소스스테이크 ☆о...핼로윈08-11-069197

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기