테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306650  
꽈리고추찜조회 300351  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279567  
일주일의 여유! 우리...조회 275029  
새우야채볶음조회 271724  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246385  
[오리날개구이]두가지...조회 242618  
가죽나물장아찌조회 219095  
콩비지 완자 스파게티조회 183624  
부추 콩나나물밥조회 181882  

이전글 다음글 목록 

곰피 줄기 들기름 볶음.

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-04-04 조회: 61135
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OcRo%3D&page=46   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니

곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고

버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.

한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데

저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요

 

다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

재료들

 

곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여

 사선으로 썰어 둡니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

끓는 물에 살짝 데쳤습니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와

청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가

간장으로 간을 맞춰 줍니다.

곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에

간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.

 

=한줄 메모=

여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면

기름 흡수량이 많아

자칫 음식이 느끼할수가 있는데

들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.

또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요

제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

마지막 부분에서 다진 마늘과

파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가

뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기 들기름 볶음은

곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)

바다 향 이 훨씬 많이 납니다.

줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.

끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도

자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요

오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고

입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.

젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나

그렇다고 방법이 없는것 아니죠

ㅎㅎㅎ

숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서

한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에

둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~

ㅎㅎㅎ

진수성찬이 뭐 별거겠습니까

내 입에 맛나고

먹으면서 기분 좋으면

그것이 진수성찬 아니겠어요?

비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나

작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고

가족은 그 먹거리로

바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을

느낄수 있다면...

그것은 우리네의 진수성찬 이고

행복밥상 아닐까..

생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3617오이김치츠키13-08-071058
3616햇김치초록샤인13-08-07937
3615현미 크레이프사탕소녀13-08-01947
3614멸치 누룽지 과자눈꽃13-08-01919
3613잡곡강정아픈마음13-08-01855
3612야채칩청개구리13-08-01836
3611당근수삼정과블루베리13-08-01963
3610잣 호두 강정아픈마음13-08-01808
3609낫토라이스헤르시13-08-01820
3608삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥블루베리13-07-24924
3607톳 향기 물씬 영양 톳밥애니랜드13-07-24816
3606모둠 해물 영양밥가루13-07-24943
3605제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥블루베리13-07-241151
3604양념장 곁들인 감자밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-24892
3603뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥어린새싹13-07-241890

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기