테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307061  
꽈리고추찜조회 300749  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280022  
일주일의 여유! 우리...조회 275437  
새우야채볶음조회 272159  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246762  
[오리날개구이]두가지...조회 243001  
가죽나물장아찌조회 219450  
콩비지 완자 스파게티조회 183975  
부추 콩나나물밥조회 182240  

이전글 다음글 목록 

[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

글쓴이: 햇님  |  날짜: 2011-04-05 조회: 61140
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OcxQ%3D&page=157   복사
어묵 메추리알 조림은 너무 착한 반찬이죠.

그런데 어묵에 비해

메추리알은 손질하기 거시기한 식재료라

바쁘게 식사 준비 할때는 잘 사용하지 않게 되네요.

특히 전 한판이 아닌 두판을 기본으로 늘 삶다보니

메추리알 반찬 한번 하자면 시간이 좀 오래 걸려요.

제가 손이 느린탓도 있지만요.

여유있게 반찬을 준비하는 날에 주로 만들어 먹게 되는

어묵 알조림을 좀 넉넉하게 만들었습니다.


[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

 


[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

 

고추장 어묵 알조림.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

한판에 30개 든 메추리알 2판...60개를 냄비에 담고

메추리알이 충분히 잠길 만큼의 물을 붓고

굵은 소금 1큰술을 녹여 삶아 줍니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
삶아진 메추리알은

냄비의 뜨거운 물을 따라 버리고 찬물로 충분히 식도록 샤워를 시켜 주세요.

그래야 메추리알이 껍질과 쉽게 분리가 된답니다.

껍질에 살점이 붙어 떨어지는 경우가 없지요.


[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
그리고 메추리알을 바닥에 톡톡"두드려....

특히 뽀죡한 부분을 두드려 껍질을 부드럽게 해주세요.

메추리알 전체에 잔금이 가도록 껍질을 부드럽게해 벗겨 주시면

깨끗하게 잘 벗겨진답니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
모듬 어묵 1봉지...420g을 준비해

크기가 큰 건 가위로 한입크기로 잘라 체에 담고

팔팔~ 끓인 물을 부어 기름을 한번 빼 주세요.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
그리고

충분히 물기를 뺀 어묵을 다군 마른팬에 넣고 까실하게 볶아 줍니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

빨간 파프리카 1/4개,피망 1/4개를 씨를 빼고

굵직하니 네모나게 다져 준비해 줍니다.


 
[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
냄비에

간장 6큰술,고추장 2큰술,청주 4큰술,

매실청 2큰술,설탕 1큰술,물엿 1큰술,후추약간,물 1컵

을 넣고 고루 잘 섞어 조림장을 끓여 줍니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
조림장이 한번 끓으면 준비해둔 메추리알을 먼저 넣고 졸여 줍니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
고추장을 넣어서

끓으면서 생기는 거품이 많아요.

지저분 해질 수 있어 중간 중간 거품을 걷어 주었습니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
조림장이 1/3정도 줄어 들면 준비해둔 어묵을 넣고

고루 잘 섞어 주면서 졸여 줍니다.

메추리알이 깨지지않도록 섞을때 주의 하세요.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
양념이 자박하니 한층 정도 남을 정도록 졸여 지면

참기름 1큰술을 넣고 고루 섞어 줍니다.



[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!
그리고

다진 피망,파프리카를 넣고 한번만 고루 잘 섞어 주시면 된답니다.





[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

 

 
[고추장 어묵 알조림] 든든한 밥반찬 한가지!!

조림 반찬은 할때 좀 넉넉하니 만들어 두면

식사 준비 하기가 한결 편하지요.

고추장을 넣어 어른들 먹기에도 좋은 반찬입니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1952감자전편지12-01-191390
1951고구마단호박전스리틸걸스12-01-191365
1950참치마요네즈삼각김밥햇살12-01-171783
1949고추장불고기삼각김밥별님12-01-171395
1948전주비빔삼각김밥스리틸걸스12-01-171544
1947숯불갈비맛삼각김밥꼬마천사12-01-171236
1946불고기카레삼각김밥아델리12-01-171427
1945참치김치삼각김밥koendi12-01-171278
1944철판볶음밥삼각김밥헤르시12-01-171572
1943◆ 밥과 함께 지어 먹는 '우엉쇠고기밥'포레스트12-01-161918
1942◆ 상큼한 맛으로 기분까지 리프레시~ '토...깎꿍토끼12-01-161738
1941◆ 든든하게 속을 채워주는 한 그릇 메뉴 ...청개구리12-01-161425
1940◆ 응어리진 속을 따뜻한 국물로 사르르~ ...검은건담12-01-161298
1939레스토랑 메뉴처럼 멋있게 '버섯크림소스파스타'바이올린12-01-161424
1938재료의 식감이 생생, 촉촉한 후리가케 레시피 ...허브12-01-132037

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기