테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306983  
꽈리고추찜조회 300674  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279950  
일주일의 여유! 우리...조회 275360  
새우야채볶음조회 272080  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246697  
[오리날개구이]두가지...조회 242930  
가죽나물장아찌조회 219377  
콩비지 완자 스파게티조회 183923  
부추 콩나나물밥조회 182177  

이전글 다음글 목록 

간단한 반찬, 두부참치반찬

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 39049
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdBM%3D&page=111   복사

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부 1/2모, 참치 1/8컵, 계란 1개, 파 10cm길이, 김치잎 1/2장

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부는 6등분으로 썰어 줍니다.

키친타월로 물기를 닦아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

파와 김치는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

계란물에 참치, 김치, 파, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부에 밀가루를 묻힌 후, 계란물에 담구어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

팬에 기름을 두르고 두부 + 게란물을 부쳐 줍니다.

뒤집어 부칠때 계란물 1/2큰술을 팬에 붓고, 그 위에 두부를 놓아 주세요.

이렇게 하시면 도톰한 두부계란부침을 드실 수 있답니다.

 

앞, 뒤 다 익힌 후 맛나게 드시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2642갈릭로즈메리브레드12-09-03784
2641떡국 만들기아링킁12-08-301728
2640허브소금을 뿌린 꽁치바비큐청개구리12-08-301372
2639가자미 크림소스찜블루베리12-08-301152
2638새콤 표고버섯을 올린 케이크 초밥큐트천사12-08-30887
2637스팀 단호박 푸로슈토 햄말이상큼걸12-08-30850
2636무청 오징어리조토츠유12-08-30753
2635치즈를 올린 시금치 토마토볶음니브12-08-30784
2634지중해식 양배추볶음비올레트12-08-30809
2633구운 홍피망을 곁들인 페스토소스 푸실리파란구름12-08-30900
2632비프 & 브로콜리볶음천칭자리12-08-30746
2631닭가슴살 버섯피자로사12-08-30791
2630고구마 단호박피자베베12-08-30679
2629브로콜리 스팸피자아라12-08-30660
2628안초비피자블랙엔틱12-08-30666

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기