테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307011  
꽈리고추찜조회 300705  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279979  
일주일의 여유! 우리...조회 275387  
새우야채볶음조회 272105  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246723  
[오리날개구이]두가지...조회 242957  
가죽나물장아찌조회 219405  
콩비지 완자 스파게티조회 183941  
부추 콩나나물밥조회 182200  

이전글 다음글 목록 

간단한 반찬, 두부참치반찬

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 39062
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdBM%3D&page=120   복사

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부 1/2모, 참치 1/8컵, 계란 1개, 파 10cm길이, 김치잎 1/2장

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부는 6등분으로 썰어 줍니다.

키친타월로 물기를 닦아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

파와 김치는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

계란물에 참치, 김치, 파, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부에 밀가루를 묻힌 후, 계란물에 담구어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

팬에 기름을 두르고 두부 + 게란물을 부쳐 줍니다.

뒤집어 부칠때 계란물 1/2큰술을 팬에 붓고, 그 위에 두부를 놓아 주세요.

이렇게 하시면 도톰한 두부계란부침을 드실 수 있답니다.

 

앞, 뒤 다 익힌 후 맛나게 드시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2507로제소스닭가슴살양송이파스타완두콩12-07-271192
2506게맛살맥앤치즈★…행복한 ㉻루12-07-271176
2505양배추베이컨볶음파스타포라12-07-271237
2504미소크림소스새우파스타파란눈물12-07-271135
2503파스타 맛있게 삶기후루룩소녀12-07-27929
2502파슬리드레싱 시저샐러드알스크림12-07-27930
2501통무조림 현미된장소스레인12-07-261562
2500김조림을 얹은 3색 덮밥12-07-261115
2499콜리플라워 화이트 수프어린새싹12-07-261079
2498우엉 건포도 마리네이드 샐러드베일12-07-26924
2497참다래 오트밀 스콘진달래12-07-261034
2496건자두 코코아 스콘로사12-07-26978
2495딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크애니랜드12-07-26904
2494갈릭로즈메리브레드윈디12-07-26688
2493다크 가니시별은이뽀12-07-26730

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기