테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 451172  
꽈리고추찜조회 416342  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 413707  
새우야채볶음조회 404436  
일주일의 여유! 우리...조회 404107  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 384489  
[오리날개구이]두가지...조회 381469  
가죽나물장아찌조회 320611  
콩비지 완자 스파게티조회 282549  
부추 콩나나물밥조회 279116  

이전글 다음글 목록 

간단한 반찬, 두부참치반찬

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 75517
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdBM%3D&page=123   복사

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부 1/2모, 참치 1/8컵, 계란 1개, 파 10cm길이, 김치잎 1/2장

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부는 6등분으로 썰어 줍니다.

키친타월로 물기를 닦아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

파와 김치는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

계란물에 참치, 김치, 파, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부에 밀가루를 묻힌 후, 계란물에 담구어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

팬에 기름을 두르고 두부 + 게란물을 부쳐 줍니다.

뒤집어 부칠때 계란물 1/2큰술을 팬에 붓고, 그 위에 두부를 놓아 주세요.

이렇게 하시면 도톰한 두부계란부침을 드실 수 있답니다.

 

앞, 뒤 다 익힌 후 맛나게 드시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2462오렌지에이드스위트12-07-237944
2461불고기버거크티12-07-237958
2460웨지포테이토슬픈세월12-07-237815
2459베이컨에그버거윈디12-07-237731
2458칠리치즈프라이바이올린12-07-237633
2457스테이크버거하얀세상12-07-237250
2456키위주스슬픈세월12-07-237164
2455새우버거슬픈이별12-07-237283
2454테이터잼스위티12-07-237082
2453수제 햄버거와 잘 어울리는 소스 4단풍잎12-07-237173
2452새우메추리알야채꼬치바람12-07-049241
2451오이달걀말이미니김밥제니12-07-048718
2450초콜릿타르트스위트12-07-048348
2449판나코타앙큼꼬마12-07-048070
2448소보로도시락사탕소녀12-07-048019

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기