테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307000  
꽈리고추찜조회 300692  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279965  
일주일의 여유! 우리...조회 275373  
새우야채볶음조회 272093  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246712  
[오리날개구이]두가지...조회 242944  
가죽나물장아찌조회 219394  
콩비지 완자 스파게티조회 183936  
부추 콩나나물밥조회 182194  

이전글 다음글 목록 

머위된장쌈밥

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2011-04-05 조회: 17387
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRQ%3D&page=214   복사
조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하

재료 머위잎 20장, 현미밥 2공기, 깨소금 1큰술, 들기름 ½큰술

쑥된장쌈장 된장 2큰술, 쑥효소·으깬 두부 1큰술씩, 다진 파·깨소금 ½큰술씩, 참기름 1작은술

1 머위는 넓은 잎만 잘라내 씻어 건져 김이 오른 찜통에서 30초간 쪄낸다. 줄기 부분은 나물로 즐긴다.

2 현미밥을 깨소금, 들기름으로 양념해 고루 비빈 다음 한 숟가락씩 덜어 한 입 크기로 작은 주먹밥을 빚는다.

3 두부는 끓는 물에 데치거나 전자레인지에 30초간 돌려서 숟가락으로 곱게 으깬 다음 면보에 싸서 물기를 꼭 짠다.

4 으깬 두부에 된장, 쑥효소, 다진 파, 깨소금, 참기름을 고루 섞어 쌈장을 만든다.

5 머위잎에 동글게 빚은 밥을 얹고 된장쌈장을 조금 얹어 감싼다. 또는 머위잎으로 쌈밥을 만든 후 쌈장을 위에 약간 얹어 장식한다. 봄나물로 끓인 된장국과 함께 먹으면 더욱 맛있다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1097뜨끈뜨끈~ 속이 확 풀리는 어묵 국수!!앨리스11-03-077614
1096감자요리 두가지 .. 조림과 볶음장미11-03-076225
1095향이좋은 ....미나리 김치전.꿈과희망11-03-075403
1094남편의 요청에 의한 짝퉁파닭^^스마일11-03-074417
1093집에서 만들어 보세요 '딸기 요리 5선'완두콩11-03-066593
1092딸기를 먹은 예술★…믿는 ㉠ㅓ㉧f11-03-066575
1091영양소가 풍부한 냉이로~입 맛을 돋워요"쌈장소녀11-03-045777
1090해물 요리이슬11-03-044970
1089김치 없나~?케이트11-03-044348
1088몸속 노폐물을 제거해 주는 건강한 밥상~~청국...루베트11-03-044136
1087일주일 도시락 반찬 만들어 두기~~된장소녀11-03-044051
108610분이면 뚝딱!! 돌솥김치알밥~바람11-03-035058
1085딸기 치즈케익별은이뽀11-03-034498
1084볶음우동 만들기카제11-03-024999
1083아이들 간식 떡꼬치~개나리11-03-014443

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기