테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307485  
꽈리고추찜조회 301107  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280497  
일주일의 여유! 우리...조회 275800  
새우야채볶음조회 272597  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247176  
[오리날개구이]두가지...조회 243396  
가죽나물장아찌조회 219744  
콩비지 완자 스파게티조회 184279  
부추 콩나나물밥조회 182518  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 23541
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=113   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2612꽈리고추 조갯살 조림어린늑대12-08-27874
2611꽈리고추 양념 찜포레스트12-08-271067
2610일본식 절임 반찬미야12-08-271114
2609소라 마늘종 간장 절임츠키나12-08-27919
2608연근 간장 절임★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-08-27849
2607무 비트 절임12-08-271098
2606황태 간장 절임스위트12-08-27758
2605맑은해물두부탕달님12-08-231544
2604고구마떡갈비찜미레아12-08-231157
2603봄동 & 영양부추 곁들인 동파육츠키나12-08-231134
2602삼겹살월남쌈진달래12-08-23989
2601떡국샤브샤브별은이뽀12-08-23896
2600만두버섯전골완두콩12-08-23849
2599쇠고기떡국까꿍12-08-23824
2598닭고기떡국윈디12-08-23814

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기