테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307067  
꽈리고추찜조회 300754  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280028  
일주일의 여유! 우리...조회 275441  
새우야채볶음조회 272166  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246766  
[오리날개구이]두가지...조회 243009  
가죽나물장아찌조회 219454  
콩비지 완자 스파게티조회 183978  
부추 콩나나물밥조회 182244  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 23396
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=115   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2582들깨 미역국윈디12-08-16952
2581임연수어튀김 부추무침하얀건담12-08-16943
2580파래자반볶음로사12-08-16877
2579양배추 두부 된장국하얀세상12-08-16985
2578갈치 단호박 매운 조림슬픈이별12-08-16838
2577유자소스 고춧잎나물단풍잎12-08-16846
2576어묵 피망볶음아이리스12-08-16847
2575꽁치 김치찌개루베트12-08-16806
2574감자 고추잡채월하12-08-16810
2573브로콜리 두부무침파란구름12-08-16781
2572틈틈이 건강 간식블루베리12-08-141518
2571틈틈이 건강 간식 Ⅱ헤루에12-08-14981
2570연근프레이크구사일생12-08-14855
2569감자말림다크엔젤12-08-14811
2568배말랭이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-08-14774

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기