테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 349708  
꽈리고추찜조회 335349  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 320886  
일주일의 여유! 우리...조회 314580  
새우야채볶음조회 312072  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 288390  
[오리날개구이]두가지...조회 282408  
가죽나물장아찌조회 250400  
콩비지 완자 스파게티조회 215458  
부추 콩나나물밥조회 213459  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 29089
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=68   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3287양배추 보쌈미야13-02-122152
3286감자 냉이국koendi13-02-122146
3285쑥 완자탕니브13-02-121959
3284봄동 새우 된장국포레스트13-02-122102
3283달래 달걀탕어린늑대13-02-121758
3282햇고사리 국아인13-02-122231
3281김치미트소스 당면파스타아인13-02-083577
3280고기 대신 해물철판구이 한판아침13-02-082510
3279두부양갱헤루에13-02-082222
3278두부스테이크13-02-081988
3277튀긴 오징어채와 다시마를 얹은 두부포라13-02-082191
3276두부튀김과 파소스화이트13-02-082000
3275두부볶음밥스마일걸13-02-082001
3274부추 다진 고기 스파게티스위트13-02-081927
3273연근 명란젓 스파게티베일13-02-081901

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기