테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 469904  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 434414  
꽈리고추찜조회 431289  
새우야채볶음조회 423478  
일주일의 여유! 우리...조회 421701  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 402590  
[오리날개구이]두가지...조회 399393  
가죽나물장아찌조회 333900  
콩비지 완자 스파게티조회 294914  
부추 콩나나물밥조회 291399  

이전글 다음글 목록 

게살부리토

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2012-10-16 조회: 6047
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5GcxQ%3D&page=22   복사


게살부리토

 

게살부리토


재료
토르티야 2장, 로메인 1장, 고수 1줄기, 할라피뇨 피클 3개, 게살 100g, 망고 웨지 2쪽, 파프리카 ½개, 홍고추 ⅓개, 양파 ¼개, 올리브유 1큰술, 레몬즙 ⅔큰술, 칠리콘카르네·사워크림 적당량씩, 통조림용 레드 키드니빈·수박·파파야·소금 약간씩

1 레드 키드니빈 통조림용은 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 고수는 한 잎씩 떼어놓는다.

2 양파, 파프리카는 사방 1cm로 썰고, 수박·파파야는 사방 1cm로 깍둑 썬다. 망고는 웨지로 자르고 홍고추는 슬라이스한다. 썰어 놓은 재료에 올리브유, 레몬즙, 소금을 넣고 살짝 버무린다.

3 토르티야를 팬에 굽는다.

4 토르티야 위에 사워크림, 로메인, 칠리콘카르네, ②와 레드 키드니빈, 게살을 올린다. 할라피뇨 피클, 고수를 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3977팥떡국맑음14-02-055507
3976파뿌리생강차눈꽃14-02-056135
3975콩나물꿀차루베트14-02-055380
3974대추인삼차크티14-02-055520
3973배꿀차츠키나14-02-055498
3972도라지차별님14-02-055202
3971생강계피차사탕소녀14-02-055226
3970시금치 뇨키크리스탈14-01-215033
3969시금치 샐러드앙큼꼬마14-01-215059
3968시금치튀김청개구리14-01-215077
3967시금치무침단풍잎14-01-214965
3966홍합토마토수프상큼걸14-01-215007
3965연근들깨수프아이리스14-01-215270
3964매생이게살수프상큼걸14-01-215378
3963단호박유자수프맑음14-01-215350

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기