테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 350909  
꽈리고추찜조회 336400  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 321843  
일주일의 여유! 우리...조회 315655  
새우야채볶음조회 313082  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 289630  
[오리날개구이]두가지...조회 283530  
가죽나물장아찌조회 251276  
콩비지 완자 스파게티조회 216397  
부추 콩나나물밥조회 214439  

이전글 다음글 목록 

게살부리토

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2012-10-16 조회: 1299
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5GcxQ%3D&page=84   복사


게살부리토

 

게살부리토


재료
토르티야 2장, 로메인 1장, 고수 1줄기, 할라피뇨 피클 3개, 게살 100g, 망고 웨지 2쪽, 파프리카 ½개, 홍고추 ⅓개, 양파 ¼개, 올리브유 1큰술, 레몬즙 ⅔큰술, 칠리콘카르네·사워크림 적당량씩, 통조림용 레드 키드니빈·수박·파파야·소금 약간씩

1 레드 키드니빈 통조림용은 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 고수는 한 잎씩 떼어놓는다.

2 양파, 파프리카는 사방 1cm로 썰고, 수박·파파야는 사방 1cm로 깍둑 썬다. 망고는 웨지로 자르고 홍고추는 슬라이스한다. 썰어 놓은 재료에 올리브유, 레몬즙, 소금을 넣고 살짝 버무린다.

3 토르티야를 팬에 굽는다.

4 토르티야 위에 사워크림, 로메인, 칠리콘카르네, ②와 레드 키드니빈, 게살을 올린다. 할라피뇨 피클, 고수를 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3047감자국물방울12-12-061853
3046조개국말괄랑이12-12-061836
3045무국스마일12-12-061828
3044딸기 로마노프블랙엔틱12-12-053474
3043호박수프미레아12-12-052554
3042아스파라거스 베이컨구이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-12-052251
3041코코뱅레인12-12-052114
3040토르티아 미니 피자백설공주12-12-051948
3039닭봉조림슬픈세월12-12-051952
3038애플 & 레몬펀치루베트12-12-051804
3037리코타치즈 홍초 과일샐러드다크엔젤12-12-051793
3036볶음밥을 곁들인 메로구이단풍잎12-12-051756
3035양파튀김윈디12-12-051690
3034청양고추드레싱 석화루베트12-12-051868
3033레몬드레싱 카프레제샐러드비올레트12-12-051715

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기