테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 306974  
꽈리고추찜조회 300663  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279944  
일주일의 여유! 우리...조회 275350  
새우야채볶음조회 272073  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246688  
[오리날개구이]두가지...조회 242921  
가죽나물장아찌조회 219368  
콩비지 완자 스파게티조회 183910  
부추 콩나나물밥조회 182169  

이전글 다음글 목록 

게살부리토

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2012-10-16 조회: 835
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5GcxQ%3D&page=95   복사


게살부리토

 

게살부리토


재료
토르티야 2장, 로메인 1장, 고수 1줄기, 할라피뇨 피클 3개, 게살 100g, 망고 웨지 2쪽, 파프리카 ½개, 홍고추 ⅓개, 양파 ¼개, 올리브유 1큰술, 레몬즙 ⅔큰술, 칠리콘카르네·사워크림 적당량씩, 통조림용 레드 키드니빈·수박·파파야·소금 약간씩

1 레드 키드니빈 통조림용은 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 고수는 한 잎씩 떼어놓는다.

2 양파, 파프리카는 사방 1cm로 썰고, 수박·파파야는 사방 1cm로 깍둑 썬다. 망고는 웨지로 자르고 홍고추는 슬라이스한다. 썰어 놓은 재료에 올리브유, 레몬즙, 소금을 넣고 살짝 버무린다.

3 토르티야를 팬에 굽는다.

4 토르티야 위에 사워크림, 로메인, 칠리콘카르네, ②와 레드 키드니빈, 게살을 올린다. 할라피뇨 피클, 고수를 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2882딸기 샐러드김밥초록나무12-10-231070
2881딸기 바나나아이스크림헤루에12-10-23790
2880딸기카나페루베트12-10-23767
2879브레드 치즈 퐁듀화이트12-10-212337
2878해산물 발사믹 치즈 퐁듀츠키나12-10-211448
2877스테이크 카레 치즈 퐁듀단풍잎12-10-211683
2876한방오리누룽지백숙앙큼꼬마12-10-211518
2875오색채소훈제오리샐러드베베12-10-211171
2874샐러드 스타일로 만든 모던 비빔밥레이첼12-10-182346
2873해물닭고기맑은탕네스다12-10-181495
2872장어덮밥사탕소녀12-10-181227
2871§ 오징어물회 §스마일걸12-10-181297
2870§ 삼치조림 §민들레12-10-181037
2869§ 성게국수 §쌈장소녀12-10-182090
2868통북어고추장양념찜백설공주12-10-181179

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기