테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 476184  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 440829  
꽈리고추찜조회 436405  
새우야채볶음조회 429683  
일주일의 여유! 우리...조회 427618  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 408633  
[오리날개구이]두가지...조회 405394  
가죽나물장아찌조회 338567  
콩비지 완자 스파게티조회 299700  
부추 콩나나물밥조회 296150  

이전글 다음글 목록 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

글쓴이: 편지  |  날짜: 2012-10-16 조회: 6170
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Gcxs%3D&page=246   복사


칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자


재료
감자 1개, 올리브유 2큰술

멕시칸시즈닝

 케이준시즈닝·큐민 ½작은술씩, 오레가노 ⅓작은술, 후춧가루·소금 약간씩

칠리콘카르네

레드 키드니빈 통조림 ½캔, 옥수수 통조림 ⅓캔, 홀토마토 500g, 다진 쇠고기 400g, 양파 1개, 할라피뇨 4개, 토마토페이스트 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 오레가노 ½작은술, 큐민가루 ⅓작은술, 고수·소금·설탕 약간씩, 식용유 적당량, 물 2컵

1 레드 키드니빈 통조림과 옥수수 통조림은 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 각각 절반은 으깨고 나머지는 그대로 둔다.

2 할라피뇨는 씨를 제거해서 굵게 다지고 양파도 굵게 다진다.

3 두꺼운 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 다진 할라피뇨, 다진 마늘, 다진 쇠고기 순으로 중간 불에서 볶다가 토마토페이스트를 넣는다.

4 ③에 홀토마토와 큐민가루, 오레가노, 소금, 설탕, 물을 넣고 약한 불에서 끓이다가 ①의 레드 키드니빈과 옥수수를 모두 넣고 걸쭉하게 끓인 뒤 고수를 뿌린다.

5 분량의 멕시칸시즈닝 재료를 섞어 준비하고 감자는 웨지로 자른다.

6 감자에 멕시칸시즈닝과 올리브유을 뿌려 팬에 굽는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
617퓨전 감자팬구이로사09-03-2620329
616콩나물오징어찜츠유09-03-2520912
615노릇노릇 바삭바삭 ㅡ가자미튀김깎꿍토끼09-03-2420508
614한번에 두가지 반찬~!! 검은깨 오이무침 & ...아카시아09-03-2321573
613아삭아삭~건강이 씹히는 색색 피클볶음밥상큼걸09-03-2221483
612만들어 먹는 짝퉁 KFC표 콘샐러드초록나무09-03-2121897
611배 한 입에 양치질 효과가?아픈마음09-03-2021607
610얼큰칼칼한 불낙전골하얀건담09-03-1922346
609사각사각 오이생채아인09-03-1822263
608고소한 돼지 안심구이가루09-03-1722757
607파래무침 만들기-개운하고 매콤!달짝지근한 파래무침베일09-03-1623541
606비린내 걱정 마세요~/굴비 조림~*비올레트09-03-1523827
605푸짐한 영양 수제비 한그릇09-03-1424060
604굴비맑은찜검은건담09-03-1324707
603추억 의 술빵솜사탕09-03-1225300

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기