테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 354115  
꽈리고추찜조회 339079  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 324200  
일주일의 여유! 우리...조회 318674  
새우야채볶음조회 315657  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 292915  
[오리날개구이]두가지...조회 286551  
가죽나물장아찌조회 253371  
콩비지 완자 스파게티조회 218961  
부추 콩나나물밥조회 216972  

이전글 다음글 목록 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

글쓴이: 편지  |  날짜: 2012-10-16 조회: 1419
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Gcxs%3D&page=58   복사


칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자


재료
감자 1개, 올리브유 2큰술

멕시칸시즈닝

 케이준시즈닝·큐민 ½작은술씩, 오레가노 ⅓작은술, 후춧가루·소금 약간씩

칠리콘카르네

레드 키드니빈 통조림 ½캔, 옥수수 통조림 ⅓캔, 홀토마토 500g, 다진 쇠고기 400g, 양파 1개, 할라피뇨 4개, 토마토페이스트 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 오레가노 ½작은술, 큐민가루 ⅓작은술, 고수·소금·설탕 약간씩, 식용유 적당량, 물 2컵

1 레드 키드니빈 통조림과 옥수수 통조림은 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 각각 절반은 으깨고 나머지는 그대로 둔다.

2 할라피뇨는 씨를 제거해서 굵게 다지고 양파도 굵게 다진다.

3 두꺼운 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 다진 할라피뇨, 다진 마늘, 다진 쇠고기 순으로 중간 불에서 볶다가 토마토페이스트를 넣는다.

4 ③에 홀토마토와 큐민가루, 오레가노, 소금, 설탕, 물을 넣고 약한 불에서 끓이다가 ①의 레드 키드니빈과 옥수수를 모두 넣고 걸쭉하게 끓인 뒤 고수를 뿌린다.

5 분량의 멕시칸시즈닝 재료를 섞어 준비하고 감자는 웨지로 자른다.

6 감자에 멕시칸시즈닝과 올리브유을 뿌려 팬에 굽는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3437달걀채소롤아이리스13-05-171593
3436마늘달걀조림아픈마음13-05-171571
3435키노아카프레제샐러드어린늑대13-05-162719
3434버섯모둠 올린 키노아두부스테이크하얀세상13-05-162393
3433키노아 불고기덮밥하얀세상13-05-162128
3432도토리묵무침츠키13-05-142536
3431흑미밥윈디13-05-142116
3430참외냉국쏘이13-05-141978
3429건새우쌈장 곁들인 쌈채소솜사탕13-05-141790
3428양파절임 만들기아이리스13-05-063053
3427양파청 만들기별은이뽀13-05-063079
3426양파청에 잰 옛날불고기아이리스13-05-062190
3425양파청 봄배추겉절이헤르시13-05-062062
3424약고추장 + 마른멸치볶음월하13-05-061923
3423마른새우볶음장 + 박나물츠키13-05-062034

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기