테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307920  
꽈리고추찜조회 301394  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280882  
일주일의 여유! 우리...조회 276196  
새우야채볶음조회 272961  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247541  
[오리날개구이]두가지...조회 243729  
가죽나물장아찌조회 220022  
콩비지 완자 스파게티조회 184503  
부추 콩나나물밥조회 182758  

이전글 다음글 목록 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

글쓴이: 편지  |  날짜: 2012-10-16 조회: 928
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Gcxs%3D&page=87   복사


칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자

 

칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자


재료
감자 1개, 올리브유 2큰술

멕시칸시즈닝

 케이준시즈닝·큐민 ½작은술씩, 오레가노 ⅓작은술, 후춧가루·소금 약간씩

칠리콘카르네

레드 키드니빈 통조림 ½캔, 옥수수 통조림 ⅓캔, 홀토마토 500g, 다진 쇠고기 400g, 양파 1개, 할라피뇨 4개, 토마토페이스트 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 오레가노 ½작은술, 큐민가루 ⅓작은술, 고수·소금·설탕 약간씩, 식용유 적당량, 물 2컵

1 레드 키드니빈 통조림과 옥수수 통조림은 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 각각 절반은 으깨고 나머지는 그대로 둔다.

2 할라피뇨는 씨를 제거해서 굵게 다지고 양파도 굵게 다진다.

3 두꺼운 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 다진 할라피뇨, 다진 마늘, 다진 쇠고기 순으로 중간 불에서 볶다가 토마토페이스트를 넣는다.

4 ③에 홀토마토와 큐민가루, 오레가노, 소금, 설탕, 물을 넣고 약한 불에서 끓이다가 ①의 레드 키드니빈과 옥수수를 모두 넣고 걸쭉하게 끓인 뒤 고수를 뿌린다.

5 분량의 멕시칸시즈닝 재료를 섞어 준비하고 감자는 웨지로 자른다.

6 감자에 멕시칸시즈닝과 올리브유을 뿌려 팬에 굽는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3002돌산 갓김치민들레12-11-291401
3001알타리동치미스텔라걸스12-11-291340
3000파김치물방울12-11-291206
2999양배추 깻잎김치12-11-291246
2998더덕김치어린늑대12-11-291169
2997양파김치앙큼꼬마12-11-291105
2996풋고추김치앙큼꼬마12-11-291436
2995고구마 치즈 오븐 구이스위트12-11-291429
2994용봉탕koendi12-11-291065
2993조랭이떡 호박 범벅완두콩12-11-291060
2992토마토 두부 샐러드앙큼꼬마12-11-29849
2991녹차 잣국수윈디12-11-29794
2990쑥 새우 완자탕라일락12-11-29730
2989닭곰탕전골애니랜드12-11-29745
2988김장아찌크리스탈12-11-242116

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기