테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 308084  
꽈리고추찜조회 301534  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 281075  
일주일의 여유! 우리...조회 276350  
새우야채볶음조회 273135  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247718  
[오리날개구이]두가지...조회 243903  
가죽나물장아찌조회 220155  
콩비지 완자 스파게티조회 184626  
부추 콩나나물밥조회 182881  

이전글 다음글 목록 

§ 삼치조림 §

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2012-10-18 조회: 1073
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5GdRE%3D&page=76   복사
§ 삼치조림 §

◇ 재료
: 삼치 1마리, 알감자 10개, 대파 1뿌리, 붉은 고추 1개, 밀가루·식용유 2큰술씩, 물 적당량

◇ 삼치 밑간 : 생강 1쪽, 청주 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 참기름 적당량

◇ 조림장 : 마늘 2톨, 생강 1쪽, 고춧가루 3큰술, 맛술 2큰술, 간장 1½큰술, 청주 1큰술, 설탕 ½큰술, 유자청 ½작은술, 후춧가루 약간, 물 적당량

◇ 준비하기

1 삼치 밑간 재료 중 생강을 얇게 저민 뒤 나머지 분량의 밑간 재료와 섞는다.

2 삼치는 깨끗이 손질해 3등분한 다음 ①의 밑간에 10분 정도 잰다.

3 알감자는 껍질째 깨끗이 씻어 끓는 물에 넣고 반 정도 익도록 삶은 뒤 건져 껍질을 벗긴다. 큰 것은 반 자른다.

4 대파는 4㎝ 길이로 썰고, 붉은 고추는 어슷 썬다.

5 조림장 재료 중 마늘과 생강을 얇게 저민 뒤 나머지 조림장 재료와 섞는다.

◇ 만들기

1 준비한 삼치 앞뒤로 밀가루를 살짝 묻힌 뒤 식용유를 두른 달군 팬에 노릇하게 지진다.

2 ①의 팬에 조림장을 붓고 알감자와 대파, 붉은 고추를 넣어 약한 불에서 조린다.

Tip

알감자를 미리 반쯤 익혔다가 양념에 조리면 잘 익고 간도 잘 배어 보다 깊은 맛이 난다. 중간 과정을 거치지 않고 바로 양념에 조리면 속까지 잘 익지 않을 뿐만 아니라 감자의 전분으로 인해 조림장이 걸쭉해진다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3167굴 야채 지리 냄비아픈마음13-01-021466
3166삼겹살 야채 맑은 냄비아인13-01-021441
3165돼지고기 들깨 냄비13-01-024564
3164어묵 꼬치 된장 냄비물방울13-01-021453
3163크림 에그13-01-021236
3162달걀 튀김청개구리13-01-021312
3161달걀 오븐찜어린새싹13-01-021302
3160에그 샌드위치사랑13-01-021245
3159에그 토스트아델리13-01-021180
3158크랜베리 시리얼 칩상큼걸12-12-301915
3157닭 가슴살 아보카도 토르티야koendi12-12-301618
3156오징어, 새우, 감자 크리스피 칩달님12-12-301488
3155스크램블드에그 & 머슈룸 카나페이뽄여우12-12-301367
3154연어 크림치즈 카나페백설공주12-12-301380
3153토마토, 파프리카 브루스케타루시엘12-12-301259

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기