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레시피가 궁금해요
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꿀에 잰 견과차 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=107
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| 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2702 | 오징어통구이 샐러드 | 구사일생 | 12-09-10 | 1741 |
| 2701 | 무 쇠고깃국 | 스마일 | 12-09-10 | 1219 |
| 2700 | 고구마 & 옥수수 영양밥 | 블루베리 | 12-09-10 | 1091 |
| 2699 | 꿀에 잰 견과차 | 아침 | 12-09-10 | 1329 |
| 2698 | 쪽파 소스 양배추 찜 | 로사 | 12-09-10 | 969 |
| 2697 | 인삼 사과 주스 | 은빛상자 | 12-09-10 | 1169 |
| 2696 | 조기 마늘 탕수 | 바람 | 12-09-10 | 996 |
| 2695 | 닭고기 찹쌀 죽 | 민들레 | 12-09-10 | 966 |
| 2694 | 녹두죽 | 스마일 | 12-09-10 | 884 |
| 2693 | 솔잎 매실 요구르트 | 크티 | 12-09-10 | 832 |
| 2692 | 버섯 셀러리 볶음 | 별은이뽀 | 12-09-10 | 716 |
| 2691 | 새우 미역국 | 스위티 | 12-09-10 | 631 |
| 2690 | 보리 우엉 볶음밥 | 안나 | 12-09-10 | 668 |
| 2689 | 토마토 채소 스튜 | 큐트천사 | 12-09-10 | 837 |
| 2688 | 결명자 레몬에이드 | 헤르시 | 12-09-10 | 626 |
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