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레시피가 궁금해요
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꿀에 잰 견과차 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=46
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| 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3617 | 오이김치 | 츠키 | 13-08-07 | 1473 |
| 3616 | 햇김치 | 초록샤인 | 13-08-07 | 1344 |
| 3615 | 현미 크레이프 | 사탕소녀 | 13-08-01 | 1359 |
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| 3613 | 잡곡강정 | 아픈마음 | 13-08-01 | 1265 |
| 3612 | 야채칩 | 청개구리 | 13-08-01 | 1255 |
| 3611 | 당근수삼정과 | 블루베리 | 13-08-01 | 1388 |
| 3610 | 잣 호두 강정 | 아픈마음 | 13-08-01 | 1234 |
| 3609 | 낫토라이스 | 헤르시 | 13-08-01 | 1231 |
| 3608 | 삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥 | 블루베리 | 13-07-24 | 1340 |
| 3607 | 톳 향기 물씬 영양 톳밥 | 애니랜드 | 13-07-24 | 1219 |
| 3606 | 모둠 해물 영양밥 | 가루 | 13-07-24 | 1356 |
| 3605 | 제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥 | 블루베리 | 13-07-24 | 1577 |
| 3604 | 양념장 곁들인 감자밥 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-07-24 | 1320 |
| 3603 | 뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥 | 어린새싹 | 13-07-24 | 2356 |
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