테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307476  
꽈리고추찜조회 301095  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280489  
일주일의 여유! 우리...조회 275789  
새우야채볶음조회 272581  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247164  
[오리날개구이]두가지...조회 243385  
가죽나물장아찌조회 219740  
콩비지 완자 스파게티조회 184277  
부추 콩나나물밥조회 182515  

이전글 다음글 목록 

꿀에 잰 견과차

글쓴이: 아침  |  날짜: 2012-09-10 조회: 1352
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=69   복사
밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다.

재료
말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술

만들기
1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다.

2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.


◆ 小陰人
소음인은 몸이 차고 기가 약해 소화기능이 부실한 체질. 하여 소음인은 얼마나 몸을 따뜻하게 보해주느냐에 따라 소화 능력이 상승되기도 하고 급격히 떨어지기도 한다. 때문에 기를 보충하고 복부와 손발을 따뜻하게 해줄 수 있는 음식이 좋다.

[추천 식재료]
감자, 닭고기, 개고기, 양고기, 명태, 메기, 조기, 미꾸라지, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 부추, 생강, 고추, 사과, 복숭아, 토마토, 귤, 대추, 인삼, 꿀.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3272당근 쇠고기 스파게티하레13-02-081449
3271파프리카 스파게티청아13-02-081269
3270닭고기 배추 스파게티크티13-02-081355
3269아몬드 샤브레애니랜드13-02-061991
3268땅콩버터월하13-02-061754
3267호두 스노우 볼어린늑대13-02-061625
3266누스 보겐안나13-02-061382
3265유자청 소스를 얹은 삼색채 까나페아이리스13-02-061627
3264유자청 소스를 뿌린 삼치구이쿠니13-02-061651
3263고기완자 유자청 조림파란눈물13-02-061441
3262유자청 치킨 스테이크베일13-02-061226
3261토마토파프리카마리네이드샐러드별님13-02-051908
3260에그베네딕트블루베리13-02-051633
3259오렌지레모네이드개나리13-02-051456
3258단감샐러드상큼걸13-02-051405

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기