 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeRs%3D&page=98
|
||
| 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2837 | 튜나샐러드샌드위치 | 바람 | 12-10-14 | 1146 |
| 2836 | 매시드포테이토샌드위치 | 초록나무 | 12-10-14 | 1115 |
| 2835 | 단호박달걀샌드위치 | 스위트 | 12-10-14 | 961 |
| 2834 | 머스터드치킨샌드위치 | 블랙엔틱 | 12-10-14 | 881 |
| 2833 | 피넛버터연어샌드위치 | 스마일 | 12-10-14 | 773 |
| 2832 | 에그프레시샌드위치 | 월하 | 12-10-14 | 852 |
| 2831 | 스테이크그린샌드위치 | 어린늑대 | 12-10-14 | 835 |
| 2830 | 콘샐러드샌드위치 | 개나리 | 12-10-14 | 953 |
| 2829 | 햄샌드위치 | 배아 | 12-10-14 | 742 |
| 2828 | 독일식 샌드위치 | 허브 | 12-10-14 | 888 |
| 2827 | 오이 요구르트 수프, 타라토르 | 햇살 | 12-10-14 | 679 |
| 2826 | 비빔밥 | 파란눈물 | 12-10-09 | 1481 |
| 2825 | 게살 참치 김초밥 | 슬픈세월 | 12-10-09 | 1268 |
| 2824 | 파인애플 볶음밥 | 바람 | 12-10-09 | 1071 |
| 2823 | 류산슬밥 | 시계바늘 | 12-10-09 | 1245 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
