테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307088  
꽈리고추찜조회 300767  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280044  
일주일의 여유! 우리...조회 275453  
새우야채볶음조회 272182  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246782  
[오리날개구이]두가지...조회 243025  
가죽나물장아찌조회 219471  
콩비지 완자 스파게티조회 183991  
부추 콩나나물밥조회 182260  

이전글 다음글 목록 

오징어 콩나물 겨자채

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2012-08-16 조회: 1075
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Mdho%3D&page=109   복사
 


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기
1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2672가래떡 피자스틱상큼걸12-09-041216
2671고구마사과구이백설공주12-09-041055
2670고구마치즈구이로사12-09-041054
2669고구마조림햇살12-09-04883
2668엄마들이 환영하는 프리믹스 제품앙큼꼬마12-09-041244
2667허니 스테이크미레아12-09-04938
2666올리브 오일 과메기애니랜드12-09-04820
2665빙떡제니12-09-04841
2664콩나물 & 무채나물바이올린12-09-04831
2663곤약 산적사랑12-09-04763
2662멸치볶음슬픈세월12-09-04719
2661무갈비찜블랙엔틱12-09-04713
2660순무 물김치된장소녀12-09-04890
2659고구마 조림아이리스12-09-04707
2658진달래12-09-04748

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기