테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307023  
꽈리고추찜조회 300712  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 279988  
일주일의 여유! 우리...조회 275404  
새우야채볶음조회 272120  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 246735  
[오리날개구이]두가지...조회 242968  
가죽나물장아찌조회 219414  
콩비지 완자 스파게티조회 183947  
부추 콩나나물밥조회 182207  

이전글 다음글 목록 

오징어 콩나물 겨자채

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2012-08-16 조회: 1073
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5Mdho%3D&page=110   복사
 


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기
1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2657오징어탕쌈장소녀12-09-04977
2656팥콩차이슬12-09-04777
2655전복새우수프(Abalone shrimp soup)니브12-09-031627
2654타라토르(Tarator)별은이뽀12-09-031114
2653양파수프(French onion soup)청아12-09-031032
2652굴라시(Goulash)청개구리12-09-031002
2651가스파초(Gaspacho)★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-09-03987
2650소토아얌(Soto ayam)쏘이12-09-031058
2649통무조림 현미된장소스니브12-09-03896
2648김조림을 얹은 3색 덮밥상큼걸12-09-03985
2647콜리플라워 화이트 수프은빛상자12-09-03837
2646우엉 건포도 마리네이드 샐러드완두콩12-09-03945
2645참다래 오트밀 스콘말괄랑이12-09-03825
2644건자두 코코아 스콘하얀건담12-09-03749
2643딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-09-03695

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기