테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 367524  
꽈리고추찜조회 350043  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 335310  
일주일의 여유! 우리...조회 330851  
새우야채볶음조회 326878  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 306116  
[오리날개구이]두가지...조회 299266  
가죽나물장아찌조회 261717  
콩비지 완자 스파게티조회 229016  
부추 콩나나물밥조회 226680  

이전글 다음글 목록 

생선전배추샐러드

글쓴이: 베일  |  날짜: 2012-08-20 조회: 1972
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5MeRo%3D&page=51   복사


부드러운 생선전에 씹는 맛이 좋은 배추와 로즈를 더해 맛을 살린 생선전배추샐러드. 푸른 잎채소와 두반장 드레싱을 곁들여 화려한 맛과 색을 낸다.






생선전배추샐러드

 

재료
생선전 10개, 로즈 10장, 배추속대 5장, 홍고추 1개, 무순·포도씨유 약간

두반장드레싱

식초·물 2큰술씩, 두반장·올리고당 1큰술씩, 다진 마늘·간장·생강즙·참기름 ½큰술씩

1 생선전은 기름을 두르지 않은 팬에 데운 뒤 한입 크기로 자른다.

2 배추속대와 로즈는 큼직하게 썰고, 홍고추는 동그랗게 썬다. 무순은 씻어서 물기를 제거 한다.

3 참기름을 제외한 드레싱 재료를 한데 섞고 마지막에 참기름을 섞는다.

4 달군 팬에 생선전, 배추, 로즈, 홍고추, 무순을 넣고 드레싱을 뿌려 고루 버무려질 정도로 볶은 뒤 샐러드 접시에 담아낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3542간단식빵피자파란눈물13-07-012033
3541식빵부침개어린새싹13-07-011853
3540식빵채소롤스위트13-07-011755
3539식빵우유그라탱13-07-011826
3538바나나 올린 허니식빵크리스13-07-011608
3537포테이토샌드위치아이13-07-011578
3536쇠고기 깻잎 깨 후리가케어린늑대13-06-242711
3535오징어 땅콩 채소 후리가케별은이뽀13-06-242336
3534동태살 유부 후리가케포라13-06-242288
3533어묵 김 버섯 후리가케청개구리13-06-242098
3532후리가케 고구마볼크리스탈13-06-241944
3531후리가케 누룽지과자카제13-06-241861
3530후리가케 달걀찜앨리스13-06-241802
3529후리가케 감자전가루13-06-241756
3528목이 칼칼하고 기침 나는 목감기에 최고 도라지튀각니브13-06-193112

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기