테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 356389  
꽈리고추찜조회 341148  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325843  
일주일의 여유! 우리...조회 320785  
새우야채볶음조회 317202  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 295245  
[오리날개구이]두가지...조회 288305  
가죽나물장아찌조회 254755  
콩비지 완자 스파게티조회 220605  
부추 콩나나물밥조회 218372  

이전글 다음글 목록 

밀쌈롤

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-07-24 조회: 1510
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5OdRc%3D&page=46   복사
구절판의 밀전병을 사각 팬에 크게 부치고 볶은 소를 넣어 김밥처럼 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 낸다. 초대요리의 핑거푸드로 잘 어울린다.

조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
오이 ½개, 당근 ⅓개, 쇠고기 80g, 죽순 50g, 석이버섯 10개, 표고버섯 3개, 달걀 2개, 소금·식용유 약간씩 쇠고기·표고버섯

 

양념

간장·다진 파 2작은술씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·깨소금·참기름 ½작은술씩, 후춧가루 약간 밀전병 밀가루·물 1컵씩, 소금 약간 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 오이, 당근, 죽순은 5cm 길이로 가늘게 채 썬다.

2 석이버섯과 표고버섯은 물에 담가 불려 물기를 짜고 가늘게 채 썬다.

3 쇠고기는 핏물을 제거하고 가늘게 채 썰고 달걀은 황백으로 나누어 지단을 부친다.

4 달군 팬에 기름을 두르고 표고버섯과 쇠고기를 넣고 쇠고기, 표고버섯 양념을 넣고 달달 볶는다.

5 ④에 죽순, 오이, 당근, 석이버섯 순으로 소금 간하여 볶아 넓은 접시에 펴 넣고 식힌다.

6 밀전병 재료를 고루 섞어 체에 내려 지단 팬에 넓게 펼쳐 네모지게 부친다.

7 밀전병 속에 소재료를 고루 섞어 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 잘라 낸다.

tip
밀전병에 온기가 살짝 있을 때 말아야 밀쌈이 풀어지지 않는다. 재료를 각각 볶지 않고 비슷한 성질의 재료를 함께 볶아 조리과정을 줄이고 지단을 넓게 부쳐 김발 말듯이 소를 넣으면 먹기 편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3617오이김치츠키13-08-071495
3616햇김치초록샤인13-08-071360
3615현미 크레이프사탕소녀13-08-011377
3614멸치 누룽지 과자눈꽃13-08-011338
3613잡곡강정아픈마음13-08-011281
3612야채칩청개구리13-08-011269
3611당근수삼정과블루베리13-08-011401
3610잣 호두 강정아픈마음13-08-011249
3609낫토라이스헤르시13-08-011239
3608삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥블루베리13-07-241357
3607톳 향기 물씬 영양 톳밥애니랜드13-07-241230
3606모둠 해물 영양밥가루13-07-241366
3605제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥블루베리13-07-241588
3604양념장 곁들인 감자밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-241335
3603뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥어린새싹13-07-242368

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기