 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
굴영양진밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9GdBc%3D&page=130
|
||
| 재료 굴 20g, 진밥 40g, 당근 5g, 양파 5g, 시금치 2포기, 찹쌀물(찹쌀가루와 물을 1:1로 섞은 것) 2큰술, 물 ¼~⅔컵, 참기름·깨소금 약간씩 how to cook 1. 굴은 옅은 소금물에 흔들어 씻어 체에 건져 물기를 빼고 달군 팬에 볶은 뒤 잘게 다진다. 2. 당근과 양파는 잘게 다지고, 시금치는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짜 잘게 다진다. 3. 달군 팬에 참기름을 약간 두르고 당근과 양파를 볶다가 시금치와 굴을 넣는다. 채소가 투명하게 익을 때쯤 찹쌀물을 넣고 한소끔 끓인다. 4. ③에 진밥과 참기름, 깨소금을 넣고 주걱으로 저어가며 다시 한소끔 끓이고 불을 끈다. tip. 물의 양은 진밥의 진 정도와 불의 세기에 따라 넣는 양이 다르므로 끓이는 상태를 보며 가감한다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2357 | 발사믹 복숭아조림과 돼지안심스테이크 | 아카시아 | 12-05-29 | 1479 |
| 2356 | 굴라시 | 별은이뽀 | 12-05-29 | 1222 |
| 2355 | 자몽 카르파초 | 알스크림 | 12-05-29 | 1485 |
| 2354 | 타치키소스 그릴새우샐러드 | 아델리 | 12-05-29 | 1760 |
| 2353 | 완두콩감자밥 | 스위트 | 12-05-16 | 1981 |
| 2352 | 오징어무국 | 스리틸걸스 | 12-05-16 | 1441 |
| 2351 | 미나리김치 | 청아 | 12-05-16 | 1299 |
| 2350 | 아욱된장무침 | 네스다 | 12-05-16 | 1437 |
| 2349 | 돼지고기마늘조림 | 청개구리 | 12-05-16 | 1244 |
| 2348 | 깻잎멸치찜 | 허브 | 12-05-16 | 1511 |
| 2347 | 양송이닭볶음 | 다크엔젤 | 12-05-16 | 1211 |
| 2346 | 전갱이레몬구이 | 민들레 | 12-05-16 | 1426 |
| 2345 | 굴영양진밥 | 편지 | 12-05-14 | 1715 |
| 2344 | 소고기미역국밥 | 개나리 | 12-05-14 | 1230 |
| 2343 | 견과류시금치주먹밥 | 진달래 | 12-05-14 | 1109 |
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
