 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
케첩토마토볶음밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9HdRo%3D&page=127
|
||
| 재료 밥 2공기, 토마토 ½ 개, 양파·청피망 ¼개씩, 올리브유·소금 약간씩, 소스(토마토케첩 4큰술, 타바스코소스 1큰술, 설탕 ½ 작은술)
토마토에 풍부한 라이코펜 성분은 기름에 녹는 지용성이라 밥과 함께 볶아서 먹으면 영양분이 2배로 높아진다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2402 | 열무얼갈이김치 | 텐시 | 12-06-21 | 1412 |
| 2401 | 부추김치 | 쏘이 | 12-06-21 | 1002 |
| 2400 | 칠리소스치킨팝콘 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 12-06-12 | 1349 |
| 2399 | 칠리소스새우버섯케사디야 | 앙큼꼬마 | 12-06-12 | 1223 |
| 2398 | 카레크림조랭이떡볶이 | 말괄랑이 | 12-06-12 | 1091 |
| 2397 | 카레마요치킨커틀릿 | 물망초 | 12-06-12 | 1252 |
| 2396 | 고추장멸치볶음오니기리 | 포라 | 12-06-12 | 971 |
| 2395 | 고추장크림소스리조토 | 블루베리 | 12-06-12 | 1268 |
| 2394 | 머스터드마요웨지감자 | 초록샤인 | 12-06-12 | 1115 |
| 2393 | 머스터드오징어튀김 | 클로버 | 12-06-12 | 1158 |
| 2392 | 케첩토마토볶음밥 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 12-06-12 | 1043 |
| 2391 | 비엔나소시지토마토소스스파게티 | 크리스탈 | 12-06-12 | 986 |
| 2390 | 식빵컵에 담긴 과일샐러드 | 고추장소녀 | 12-06-05 | 1535 |
| 2389 | 식빵스틱쿠키 | 천칭자리 | 12-06-05 | 1258 |
| 2388 | 달콤러스크 | 카제 | 12-06-05 | 1135 |
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
