 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=189
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1472 | 두부버거 스테이크 | 카제 | 11-09-08 | 49560 |
| 1471 | 두부무조림 | 청아 | 11-09-08 | 46368 |
| 1470 | 두부 샐러드 | 하레 | 11-09-08 | 46717 |
| 1469 | 소시지 야채볶음 | 레인 | 11-09-07 | 50617 |
| 1468 | 파래무침 | 미레아 | 11-09-07 | 46394 |
| 1467 | 양배추다시마말이 | 별님 | 11-09-07 | 43362 |
| 1466 | 츄러스 | 아침 | 11-09-07 | 41042 |
| 1465 | 팥배기 | 꿈과희망 | 11-09-07 | 38703 |
| 1464 | 더덕구이 | 블루베리 | 11-09-07 | 36784 |
| 1463 | 간 고등어 살 완자 튀김 | 하레 | 11-09-07 | 34958 |
| 1462 | 메추리알 케첩장조림 | 검은건담 | 11-09-07 | 33174 |
| 1461 | 양념어묵 | ★…행복한 ㉻루 | 11-09-07 | 31798 |
| 1460 | 김치비빔국수 | 클로버 | 11-09-07 | 30589 |
| 1459 | 송편빚고 술 담그고 나름대로 준비하는 추석 | 청아 | 11-09-06 | 53959 |
| 1458 | 두부잡채 | 네스다 | 11-09-05 | 43285 |
  181 182 183 184 185 186 187 188 189 190   |
 |
