테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 362586  
꽈리고추찜조회 346329  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 330649  
일주일의 여유! 우리...조회 326704  
새우야채볶음조회 322147  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 301572  
[오리날개구이]두가지...조회 294136  
가죽나물장아찌조회 258752  
콩비지 완자 스파게티조회 225598  
부추 콩나나물밥조회 223325  

이전글 다음글 목록 

오징어통구이

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2012-03-27 조회: 2847
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IchM%3D&page=101   복사





오징어통구이
오징어통구이

재료
오징어 2마리, 가지 2개, 애호박 1개, 화이트와인 2큰술, 참기름 1작은술, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 소스(고추장 3큰술, 올리고당 2큰술, 간장·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩)

만들기
1 오징어는 다리를 잡아당겨 내장을 제거하고 다리에 붙어 있는 입을 떼어낸 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 2 가지와 애호박은 먹기 좋은 크기로 썬 뒤 화이트와인, 참기름, 소금, 후춧가루를 넣고 골고루 버무린다. 3 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 소스를 만든다. 4 ①의 오징어에 ②를 꾹꾹 눌러가며 가득 담은 뒤 채소가 튀어나오지 않도록 꼬치로 고정시킨 다음 오징어 겉면에 올리브유를 바른다. 5 바비큐용 그릴에 ④의 몸통과 다리를 올려 소스를 고루 바른 뒤 타지 않도록 뒤집어가며 노릇하게 굽는다.

브로콜리 꽃게구이

재료
꽃게 4마리, 브로콜리·양파 1개씩, 마늘 8톨, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1 꽃게는 몸통에 붙은 털을 제거하고 등딱지를 분리한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 몸통을 1/2등분한다. 2 브로콜리는 먹기 좋게 썰고 양파는 반 갈라 1/4등분한다. 마늘은 굵게 슬라이스한다. 3 ①의 꽃게에 올리브유를 살짝 뿌리고 쿠킹 포일로 하나씩 감싸 바비큐용 그릴에 올려 10분간 굽는다. 4 등껍질에 ②의 브로콜리, 양파, 마늘을 담고 소금, 후춧가루, 올리브유를 살짝 뿌린 뒤 그릴에 올려 굽는다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2792대추주화이트12-09-252045
2791솔잎주베베12-09-252071
2790폼나게 즐기는 오리지널 바비큐월하12-09-252042
2789닭 가슴살 새싹채소 냉국솜사탕12-09-251722
2788김치 연두부 냉국햇님12-09-251801
2787감자채 땅콩 냉국청아12-09-251735
2786표고버섯 도토리묵 냉국은빛상자12-09-252013
2785바지락 부추 냉국시엘12-09-251680
2784북어 콩나물 냉국츠키나12-09-251814
2783국물 내기하얀세상12-09-251779
2782표고버섯땅콩볶음아침12-09-232504
2781뱅어포깨간장볶음장미12-09-232072
2780두부볼토마토소스조림천칭자리12-09-231955
2779다시마오징어장조림쿠니12-09-231855
2778돼지고기우엉조림텐시12-09-231768

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기