기침이 심할 때 마시는 도라지 대추차
도라지 대추차는 호흡기가 약해서 겨우내 기침 감기를 달고 사는 에디터에게 꼭 필요한 겨울나기 아이템 중 하나다. 도라지는 기관지나 목의 가래를 삭이고 호흡을 안정시켜 편도선이 부었을 때에도 효과 만점이다.
마른도라지20g ,물 8컵, 대추 7알, 말린 귤껍질 약간