테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 470654  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435202  
꽈리고추찜조회 431897  
새우야채볶음조회 424244  
일주일의 여유! 우리...조회 422542  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 403289  
[오리날개구이]두가지...조회 400106  
가죽나물장아찌조회 334441  
콩비지 완자 스파게티조회 295428  
부추 콩나나물밥조회 291909  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 아침  |  날짜: 2012-04-11 조회: 9891
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JcRY%3D&page=190   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1457양파크림소스 파르팔레시엘11-09-0541978
1456고구마양배추죽별은이뽀11-09-0539688
1455참나물무침청아11-09-0535531
1454영양돌솥밥깎꿍토끼11-09-0533426
1453메밀국수완두콩11-09-0531196
1452생태매운탕+생면사리케이트11-09-0529779
1451쇠머리떡아픈마음11-09-0240635
1450조개맑은국블루베리11-09-0237764
1449해물 쌀국수하늘11-09-0235920
1448식빵카나페시계바늘11-09-0234021
1447곰취쌈밥 (또는 호박잎 쌈밥)어린늑대11-09-0232160
1446모듬꼬치튀김천칭자리11-09-0231494
1445양장피 잡채사탕소녀11-09-0229551
1444콩비지 찌개까꿍11-09-0228373
1443더운날 아이들 입맛살리는 ~~~새우호박 파스타...스텔라걸스11-08-3037202

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기