테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 308082  
꽈리고추찜조회 301534  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 281072  
일주일의 여유! 우리...조회 276349  
새우야채볶음조회 273135  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247717  
[오리날개구이]두가지...조회 243902  
가죽나물장아찌조회 220155  
콩비지 완자 스파게티조회 184623  
부추 콩나나물밥조회 182879  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 1488
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=91   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2942감자칩클로버12-11-081090
2941브라우니와 바닐라 아이스크림크티12-11-081178
2940햄버거사랑12-11-081062
2939매실소스 쇠고기 토마토마리네이드완두콩12-11-061547
2938삼겹살 샤브 부추샐러드안나12-11-061209
2937세서미 로스트 비프냉채크리스12-11-061161
2936감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜비올레트12-11-061012
2935닭안심 두유임자수탕안나12-11-061056
2934견과류 떡갈비 채소구이하얀세상12-11-06973
2933갈근소스 돼지안심초밥파란구름12-11-06898
2932황기소스 닭 감자구이스리틸걸스12-11-06895
2931마늘소스 제육꼬치구이미레아12-11-06822
2930현미쑥아델리12-11-06759
2929프렌치토스트와 요구르트아이12-11-051725
2928구운 카망베르치즈를 곁들인 버섯샐러드아델리12-11-051444

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기