테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 340571  
꽈리고추찜조회 328286  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 313172  
일주일의 여유! 우리...조회 306663  
새우야채볶음조회 304514  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 279459  
[오리날개구이]두가지...조회 274420  
가죽나물장아찌조회 244353  
콩비지 완자 스파게티조회 209102  
부추 콩나나물밥조회 207169  

이전글 다음글 목록 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2012-02-13 조회: 1550
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdRc%3D&page=141   복사



◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

프랑스식 라타투이 스테이크


재료: 쇠고기(스테이크용) 360g, 가지·애호박 ⅓개씩, 방울토마토 10개, 양파·초록 피망·붉은 피망 ½개씩, 마늘 2톨, 토마토소스 ½컵, 바질 잎·파르메산 치즈·파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

준비하기

1 쇠고기는 소금과 후춧가루로 밑간한다.

2 가지와 애호박은 반으로 가른 1㎝ 두께 반달 모양으로 썬다.

3 방울토마토는 십자로 칼집을 낸 뒤 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗기고 다진다.

4 양파와 피망은 굵게 다지고, 마늘은 얇게 저민다.

만들기

1 밑간해둔 쇠고기는 달군 팬에 굽는다.

2 올리브유를 둘러 달군 팬에 준비한 마늘과 양파를 볶다가 향이 올라오면 다진 토마토와 토마토소스를 넣고 함께 볶는다.

3 ②의 팬에 가지, 애호박, 피망을 넣고 잠시 더 볶은 뒤 소금과 후춧가루로 간해 완성한다.

4 접시에 ③의 채소를 담고 쇠고기 스테이크를 얹은 뒤 바질 잎, 파슬리가루를 뿌리고 파르메산 치즈를 강판에 갈아 뿌린다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2192새콤달콤 오이 피클클로버12-03-261946
2191청양고추감자전헤루에12-03-261579
2190묵은지전아인12-03-261496
2189옛날 칼국수레인12-03-261766
2188묵밥파란눈물12-03-261982
2187어묵전골네스다12-03-261687
2186닭볶음탕헤루에12-03-261534
2185활력을 돋우는 단백질 도시락헤르시12-03-212002
2184저지방 저탄수화물 건강 도시락이뽄여우12-03-211650
2183저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락궁금12-03-211779
2182입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락단풍잎12-03-211695
2181소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락텐시12-03-211646
2180크렌베리 에그샐러드 샌드위치알스크림12-03-211608
2179씨리얼 고구마 범벅12-03-211507
2178현미 토마토 브로콜리 죽진달래12-03-211633

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기