테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 426446  
꽈리고추찜조회 396361  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 388192  
일주일의 여유! 우리...조회 381362  
새우야채볶음조회 379647  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 360584  
[오리날개구이]두가지...조회 357881  
가죽나물장아찌조회 302537  
콩비지 완자 스파게티조회 265936  
부추 콩나나물밥조회 262668  

이전글 다음글 목록 

카레 우엉 볶음

글쓴이: 별님  |  날짜: 2012-02-27 조회: 7420
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Ndhc%3D&page=107   복사



카레 우엉 볶음

 

◆ 카레 우엉 볶음

재료_ 우엉 1개, 양파 ¼개, 브로콜리 굵은 줄기 1개, 카레가루·포도씨유 2큰술씩

조미료_ 다진 마늘 1작은술, 소금 약간

준비하기_

1 우엉은 필러로 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 길쭉하게 어슷 썬 다음 곱게 채 썰어 찬물에 잠시 담가둔다.

2 양파는 채 썰고, 브로콜리 줄기는 껍질을 벗긴 다음 우엉과 비슷한 크기로 채 썬다.

만들기_

1 달군 팬에 포도씨유를 두르고 양파와 마늘을 먼저 볶는다. 양파가 투명해지고 고소하게 익는 냄새가 나면 우엉과 브로콜리를 넣어 볶는다.

2 ①의 재료가 거의 익을 때쯤 카레가루를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.

※ 브로콜리의 굵은 줄기는 버리지 말고 채 썰어 감자볶음 등에 넣어 함께 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2702오징어통구이 샐러드구사일생12-09-107245
2701무 쇠고깃국스마일12-09-106629
2700고구마 & 옥수수 영양밥블루베리12-09-106309
2699꿀에 잰 견과차아침12-09-106516
2698쪽파 소스 양배추 찜로사12-09-106080
2697인삼 사과 주스은빛상자12-09-106343
2696조기 마늘 탕수바람12-09-106017
2695닭고기 찹쌀 죽민들레12-09-105955
2694녹두죽스마일12-09-105846
2693솔잎 매실 요구르트크티12-09-105747
2692버섯 셀러리 볶음별은이뽀12-09-105529
2691새우 미역국스위티12-09-105421
2690보리 우엉 볶음밥안나12-09-105444
2689토마토 채소 스튜큐트천사12-09-105577
2688결명자 레몬에이드헤르시12-09-105337

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기