테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 367866  
꽈리고추찜조회 350414  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 335695  
일주일의 여유! 우리...조회 331182  
새우야채볶음조회 327303  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 306500  
[오리날개구이]두가지...조회 299721  
가죽나물장아찌조회 261961  
콩비지 완자 스파게티조회 229309  
부추 콩나나물밥조회 226973  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 2318
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=107   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2702오징어통구이 샐러드구사일생12-09-102975
2701무 쇠고깃국스마일12-09-102362
2700고구마 & 옥수수 영양밥블루베리12-09-102209
2699꿀에 잰 견과차아침12-09-102394
2698쪽파 소스 양배추 찜로사12-09-102019
2697인삼 사과 주스은빛상자12-09-102208
2696조기 마늘 탕수바람12-09-102001
2695닭고기 찹쌀 죽민들레12-09-101941
2694녹두죽스마일12-09-101840
2693솔잎 매실 요구르트크티12-09-101783
2692버섯 셀러리 볶음별은이뽀12-09-101622
2691새우 미역국스위티12-09-101515
2690보리 우엉 볶음밥안나12-09-101544
2689토마토 채소 스튜큐트천사12-09-101697
2688결명자 레몬에이드헤르시12-09-101447

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기