테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 307449  
꽈리고추찜조회 301069  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 280454  
일주일의 여유! 우리...조회 275767  
새우야채볶음조회 272550  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 247136  
[오리날개구이]두가지...조회 243363  
가죽나물장아찌조회 219726  
콩비지 완자 스파게티조회 184256  
부추 콩나나물밥조회 182495  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 1407
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=141   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2192새콤달콤 오이 피클클로버12-03-261627
2191청양고추감자전헤루에12-03-261279
2190묵은지전아인12-03-261221
2189옛날 칼국수레인12-03-261501
2188묵밥파란눈물12-03-261717
2187어묵전골네스다12-03-261429
2186닭볶음탕헤루에12-03-261288
2185활력을 돋우는 단백질 도시락헤르시12-03-211663
2184저지방 저탄수화물 건강 도시락이뽄여우12-03-211326
2183저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락궁금12-03-211472
2182입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락단풍잎12-03-211391
2181소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락텐시12-03-211358
2180크렌베리 에그샐러드 샌드위치알스크림12-03-211335
2179씨리얼 고구마 범벅12-03-211235
2178현미 토마토 브로콜리 죽진달래12-03-211377

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기